生三胎挺不容易的,那么生三胎的注意事项有哪些呢?
1按时孕检 孕前体检比较有针对性,都是专项的检查,能够帮助准爸爸妈妈排查不宜怀孕或者一些不利因素,及时进行规避。尤其是对于三胎高龄的孕妈,更要注意。
2注意饮食 为了自己宝宝的健康发育成长,准妈妈的饮食要做到多样化,并且营养均衡,具体可遵循以下原则:
1食物多样化,尽量不偏食,少食多餐;
2保证新鲜蔬菜、水果的摄入;
3每天保证牛奶的摄入,如何喝牛奶不适应,可改喝酸奶;
4少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品;
5糖、盐、油要适量;
6少喝碳酸饮料、最好不喝浓茶和咖啡;
7适量食用动物肝脏(每周一到两次,每次50克左右);
8孕期不要减肥。
3不能乱吃药 孕期非必要情况下不要服药,由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。如果需要用药,一定要告诉医师自己的情况,再遵医嘱服药。
4睡姿 孕妇的睡姿也是有讲究的,不能只顾自己,还要考虑到哪种体位对胎儿更为有利。睡觉时,孕妇可用棉被或枕头支撑腰部,两腿稍弯曲,或上面的腿伸向前方。孕妇如有下肢水肿或静脉曲张,应将腿部适当垫高。
通常建议孕妇左侧卧睡觉
5注意怀孕年龄 女性想要怀孕第三胎,年龄十分重要,如果怀孕年龄不合适,可能导致出现生命危害或者危害胎儿安全。要知道高龄产妇对胎儿和自己的风险都会增加,如果年龄过大,不建议怀第三胎。
6分娩方式 如果前两胎有剖腹产史,生三胎需要注意观察伤口愈合的情况,剖腹产可能会导致子宫疤痕,危害胎儿和孕妇的健康。对于剖腹产的女性,建议隔3到5年之后再生下一胎,等子宫瘢痕彻底恢复好。
如果前两胎都是顺产的,那么女性就不用太担心了,因为已经有了经验,从多个方面注意就可以了。
总而言之,对于盖尔加朵怀第三胎表示恭喜,同时,怀第三胎的朋友们也要多注意生活中的一些细节,保证自己和胎儿的健康。
以上就是小编今天带来的分享了,希望可以帮助到大家!