试管促排期间可以吃的水果有哪些？试管促排期间能同房吗？

从进入试管婴儿周期的第一步，就是促排卵环节，医生会根据女性的年龄、身体状况、卵巢功能等来制定适合个人促排方案，在这个时候饮食是尤为重要的，除了可以吃一些肉类、蔬菜，还可以吃这5种水果，有助于提升促排效果。

西柚中含有丰富的维生素和天然叶酸，不仅能提升自身的免疫力，有助于卵泡的发育，还可以预防后面胎儿发生畸形的情况。

葡萄含有含有丰富的葡萄糖和果糖，以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，促排期间多吃的话，对身体很有好处。

吃苹果不仅能够补锌，还可以促进肠胃的蠕动，减少身体内分泌发生紊乱的情况，因为正常的内分泌是可以很好的让卵泡健康的发育。

樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素、维生素bbc以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血，这样更有助于子宫血液循环，有助于卵泡的发育。

草莓含有极丰富的维生素c、氨基酸、葡萄糖、胡萝卜素、维生素BB2及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，可谓说是营养很全面的，对卵泡有着很好的促进作用。

以上就是成促排期间可以多食用的水果，水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，要适可而止，多食用并不是吃很多，而是可以比平常增加一些。

本身促排就是做试管期间很重要的阶段，主要就是指通过药物然后对女性经常促排，从而获得多个卵子，来提升做试管的成功率。患者朋友在促排环节中一定要多加注意，特别是平常饮食的方方面面。上面已经说过在此期间可以吃的水果，下面也大致给大家说说期间的具体饮食安排。

在女性经历试管促排周期的时候，是不建议同房的，因为促排期间，女性的卵巢在促排药物的影响下发生系列变化，且同房会导致男性精子质量得不到保障，可能会降低精子质量，导致后期试管的失败率增加。

所以，在打促排针期间最好避免同房，应该注意合理休息，避免劳累，禁止盆浴和同房，保持良好的阴部卫生环境，预防细菌感染。

总的来说，在自然怀孕的备孕过程中，强阳和转弱的怀孕概率是差不多的，但若在试管促排期间则是不建议同房的，一方面为了保障试管的成功率，另一方面也是能更好的为好孕做准备。

当然是能吃牛肉的，牛肉富含的营养很多，对于促排期间食用是有很多好处的，并且在取卵期间，检查一个良好的饮食习惯也非常的中药，出了可以吃牛肉外，那么还可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，包括牛奶、黄豆以及鱼类，还有虾类、蛋类，并且很多肉类也都可以吃，不过在日常的营养补充中，不建议多吃，并且要适量的锻炼，这样才利于促排卵的成功。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。