试管婴儿移植后注意事项及经验，试管婴儿移植前孕酮高注意事项

饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不能吃的水果及食物(寒凉的食物)：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃，以下三种会破坏内膜的食物,也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄，这些对胚胎不利。可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼(少吃)、荔枝(少吃)、板粟、山药、黄豆、波菜(少吃)、牛奶、鸡蛋、鱼。

休息要讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

每天饮用豆浆：豆浆中富含的营养物质可以促进子宫内膜的增长;

按时吃药：胚胎移植前孕酮过高医生会开具出相应的降孕酮药物，这时需按时服用药物;

养好生活习惯：养成良好的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动。同时还应保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，从而影响到孕酮水平。

总而言之，对于怀孕的女性而言，孕酮能够为受孕提供健康的环境，胚胎移植也同样需要孕酮的正常值，才能够得到更好的成功率。女性孕酮过高是很难使胚胎着床的，所以一定要在孕酮正常的情况下进行胚胎移植。

正常情况下，在试管婴儿移植后，如果孕酮偏低，或者有先兆流产等迹象的女性，都会使用雪诺酮来进行调理，它能在一定程度上提高女性的孕酮水平。但是由于每个人的体质和情况都不太一样，因此在使用雪诺酮的时间会略微有一些不同。并不是所有人都必须用到孕12周的，这是针对孕酮极低的女性的用药方式。

如果是试管移植后保胎塞雪诺酮不一定必须用够12周，一般情况下在怀孕八周以后胎盘形成，开始替代黄体分泌孕酮，孕酮含量就不会很低，所以应当在怀孕八周以后逐渐减量。

并且建议时刻关注自身身体情况，以及雪诺酮药渣颜色是否正常等，如果出现了异常，要及时就医。毕竟孕期是一个特殊的时期，吃穿住行都要谨慎才行。建议勿食生冷辛辣的食物，并且保持规律的生活方式，戒烟戒酒，禁止熬夜等。