试管婴儿的注意事项有哪些？做试管婴儿成功后孕妈妈怀孕早期应注意什么？

注意事项

随着科技的进步，试管婴儿技术愈加成熟，它也逐渐成为不孕不育家庭的福音。那么做了试管婴儿之后有哪些注意事项呢？

卧床休息

刚做完试管婴儿的妇女至少需要静卧48小时，在此期间要尽量避免翻身、起床，如果要翻身也许保证幅度不超过45度。

术后不能洗澡

妇女做完手术的48小时内不能洗澡。如果成功受孕，怀孕期间要以淋浴为主、避免盆浴，以防感染。

减少运动

怀孕期间，孕妇不宜从事体力劳动，如搬东西、提重物等，避免剧烈运动。

注意饮食

妇女手术后要注意饮食，多吃蔬菜、水果和鱼类、瘦肉等富含蛋白质的食物，少吃生冷、刺激性食物。

保持大便通畅

手术后妇女可以多吃水果、蔬菜等粗纤维丰富的食物，以防便秘。

禁止性生活

为了避免术后子宫收缩，从而使受精卵着床受到影响，术后夫妇要避免性行为。

保持心情放松

放松的心情有利于受精卵着床及生长。因此术后妇女应该放松身心，保持平和的心态。

注意不要感冒着凉

根据天气的变化适当增减衣物，避免感冒着凉，影响受精卵发育。

观察身体变化

术后妇女要观察自己的身体变化，是否有明显腹痛、出血等状况，如有不适应及时就医。

饮食注意点

合理的饮食安排可以促进胚胎着床及发育，多吃蔬菜、水果和鱼类肉类等富含蛋白质的食物；少吃生冷、刺激性食物；避免烟酒，适度食用补品。

营养均衡

日常饮食要丰富多样，谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入。

确保优质蛋白的供应

术后妇女需要食用高钙产品，例如海带、豆制品、乳制品等。

适当增加热量的摄取

成功受孕后孕初期无需增加热量，孕中期需要增加热量摄取，食用如蛋黄、菜籽油等热量高的食物。

确保无机盐、维生素的供给

新鲜水果和蔬菜富含丰富无机盐、维生素，术后妇女应多食用，特别是孕吐严重的孕妇。

补充叶酸

叶酸即VB可以有效预防胎儿神经管畸形。可以从饮食中补充叶酸，如绿叶蔬菜含叶酸量较高，也可以服用叶酸补充剂。

科学饮食

饮食应清淡，少食多餐，不吃过于油腻和刺激性强的食物，避免饮酒、饮咖啡、抽烟等。

慎吃进补食材

人参、燕窝、虫草等中药材虽有一定营养价值，但未必人人适合。每位孕妇体质不用，进补切勿盲目，需因人而异，最好遵医嘱。

禁止乱吃药

如果在孕期早期的时候孕妈妈不能自己乱吃药，孕早期的时候是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚形成的胚胎对外界非常敏感，很容易受到药物的损害而流产。如果孕妇发烧了不能自行吃一些退烧药。及时就诊，告诉医生准确的怀孕时间，在医生的指导下避开对胎儿有害的药物。

洗澡时间不宜过长

怀孕早期一般会发生孕吐的情况，在这种情况下孕妇的身体就比较虚弱，如果在浴室里面洗太久的澡，孕妇的身体很容易过于疲倦，引起头晕眼花，身体虚脱。卫生间是一个封闭的空间，如果孕妇在浴室晕倒没有被及时发现的话，后果不堪设想。

别熬夜太晚

本身熬夜对人类的身体都会造成一定程度的损害，更何况是怀着宝宝的孕妇，如果睡得太晚，孕妇体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。

少使用手机

怀孕早期是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在封闭的空间内使用手机，手机辐射会比往常增大几倍，所以在怀孕早期的时候尽量不要使用手机，如果必要的话，控制使用手机的时间，不要整天都在看手机。

别戴隐形眼镜

怀孕早期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。不建议孕妇使用隐形，隐形眼镜是贴合在眼球上所达到效果的，而且孕妇在孕期泪腺的分泌减少，容易引发眼镜干涩的情况。

保持好的心情

大多数唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形的宝宝都是因为母体在怀孕期间不安的情绪，波动大的情绪起伏造成的，宝宝在出生后也会因为母亲的情绪造成性格上的缺陷。

不做剧烈活动

孕期适量的运动有利于宝宝也有利于孕妇的都身体，有利于孕妇顺产，但在孕早期的时候胚胎还没有完全成型，容易发生意外情况，所以在孕早期不要做太剧烈的运动，避免身体运动量大造成流产。

首先，要端正心态。要做到重视而不紧张。有些准妈妈们在接受治疗时一心想着怀孕，等到成为幸运的那一部分人，真的拥有了试管宝宝，在高兴之余又开始担心了。反复考虑试管婴儿宝宝和正常宝宝之间会不会有什么不同啊?会不会畸形啊?智力上会不会不如正常的宝宝啊?诸如此类种种问题。严重的人甚至会焦虑到影响正常生活。

其次，严格遵照医嘱。相反，有些准妈妈显得太过于随意了。往往有的准妈妈们因为出血等情况来就诊，经过仔细询问，发现她们没有按照医嘱规定的时间或剂量吃药**。如果没有按照常规进行黄体支持可能会造成流产的发生。

在次，饮食清淡、营养，注意休息。其实不管是试管婴儿妈妈还是自然怀孕的妈妈，这一点都是要共同遵守的。平时饮食注意高蛋白清淡饮食，营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的。不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

还有，妈妈们应适量补充叶酸维生素。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。提醒孕妇要听从专业人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。现在市场上可以买到的综合型孕妇维生素咀嚼片或孕妇奶粉一种就足够了，不需要同时服用多种，以免补充太多适得其反。

我国对辅助生殖技术的管理比较严格，卫生部发布了《人类辅助生殖技术管理办法》作为其技术规范、基本标准和伦理原则。因此不管是在上海，还是在全国其他地方，做试管是需要结婚证的。为了让大家知法懂法，特整理了我国的一些省会、直辖市以及一些国家的试管证件要求，供大家参考。