治疗狐臭最有效的方法 专家支招
腋臭被称为狐臭，经常散发着不好闻的味道，常常会让人非常尴尬，因此困扰着许多人。
狐臭形成的原因
1、内分泌失调：内分泌失调导致神经系统紊乱，交感神经过度兴奋，刺激汗腺分泌汗液的神经冲动增加，汗液大量分泌为细菌分解有机物提供了条件。
2、遗传因素：统计调查分析得出狐臭患者90%以上以血亲遗传为多发。双亲皆有狐臭的人有50%～80%遗传几率，若双亲只有一方有腋臭，那么遗传的几率为30%～50%。
3、毛囊肥大：有经常拔、刮腋毛习惯以及外用药等会刺激毛囊，造成毛囊增生肥大，汗腺扩张，导致分泌汗液增多。
4、生活环境：运动、饮酒、食辛辣型食物或情绪激动时，会刺激汗腺过度分泌汗液，汗液增多，臭味也往往加重。
轻微狐臭平时注意个人卫生，常洗澡常换衣服就可以有效预防。重度狐臭必须积极治疗。
腋臭的治疗方法很多，重度狐臭的治疗包括外用药物法和手术方法。专家建议除狐臭最好选择外用药物法。
除狐臭的外用药物方法：
1、桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。
2、局部搽冰片、滑石粉、减少汗腺分泌。也可用生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液,，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或外用帕芙欧香体露，3-7天一次。
狐臭的治疗需要注意以下几点：
1、多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品，忌吃味浓食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。
2、少吃蛋白质 蛋白质能为细菌的滋生提供营养物质。肉类中含有较高的蛋白质，有狐臭的人应该适量的食用。吃肉选择白肉，比如鱼肉、鸡肉，每餐3到4两就可以。
3、减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样不利于汗液挥发。
4、穿通爽衣物。有些人以为着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实不然。长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗量，可以加速细菌分解汗液，且臭味无法散开，会愈来愈臭。
月经血块过多怎么办 中医教你如何调理
很多女性在经期的时候都会有大量的血块，这是月经不调引起的，容易导致女性贫血，身体受到影响，最好是方法是进行中医调理。
中医认为月经过多是由于气虚统摄失控、血热妄行，或者是血瘀阻络、新血不能归经造成的。月经量多、色淡、质稀为气虚；量多、色深红多属血热，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多。
如何定义经血过多
经血量过多，一般定义是每次经期出血量超过80m，以卫生棉用量来换算，前几天量多时每1个小时卫生棉就满溢，甚至要使用夜间加长型的棉垫，1天要换10片以上卫生棉，整个周期使用超过60片，则有经血过多的问题。
至于怎么样的月经量才算正常？，一般来说，经血来的期间平均4-7天，经血量约80ml左右。量多集中在前2-3天，平均1天换6片卫生棉（平均2-3小时换1片）。
此外，如果整个月经来潮时间长达10-14天，经血点滴淋漓不止，也属经血过多的范畴。另外，如果除经血大量外，还有心慌、头晕、冒冷汗、腹部疼痛等状况，有可能是子宫外孕。
经血过多常见人群
经血过多症较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。赵少萍解释称﹐这是青春期的少女因为肾气未发育充盛﹐冲任不固﹐不能制约经血导致经血过多﹔生育年龄的妇女则由于生育过多﹑生育期的胎前﹑产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤﹐冲任失调引致经血过多﹔而绝经前后则因为肾气渐衰﹐以致冲任失调。
经血过多的三种类型及食疗方
月经过多的主要病机是冲任不固，精血失于制约。常见病因有气虚、血热、血瘀。[page]
1、气虚：
典型症状是经血颜色很淡，无血块，多发生于青春期或更年期，为「无排卵性」子宫出血，此为正常生理现象；但是若发生在育龄期，多为「排卵功能不良性」子宫出血，则为病理现象，多是由于内分泌失调所致，患者容易疲累、头晕、流汗、喘气，所以不爱说话，说话轻声无力。
莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱；辅以冰糖补中益气；花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。
黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。
2、血热：
典型症状是经血颜色鲜红或深红，黏稠偶有小血块，往往是感染所致，慢性子宫发炎最为常见。睡不好、口干舌燥、小便颜色黄、大便干结不易解出，也是本症的症状。
黑白茶：墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。
仙鹤草茶：仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。上3味同煎，每日1剂，随时饮用。适用于崩漏及月经过多。
3、血瘀：
典型症状是经血颜色紫黑，黏稠而多血块，经前会胀乳，来潮时下腹会胀痛，按压时痛得更剧烈。临床上常有子宫内膜异位、肿瘤等问题。
菜苔茶：油菜苔120g，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。
止血葡萄茶：红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。
经血过多问题严重，请及时就医。
白茯苓蜂蜜面膜的几种做法
敷面膜是每个爱美的女孩必不可少的步骤，为这个很多女孩甚至下了不少本钱去买各种昂贵的面膜，其实完全不需要这样，有蜂蜜就可以了。
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。因而蜂蜜的美容作用一直是被公认的。但是蜂蜜还有你未必了解的蜂蜜的美容作用哦，一起来了解下自制的蜂蜜吧!让你的肌肤润滑有弹性!
1、蜂蜜面膜
指数：★★★★★
用料：麦粉2勺，蜂蜜1勺，婴儿油
做法：将麦粉和蜂蜜搅成糊状
用法：洗脸后敷面。20分钟后，用纯净水洗净;然后用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
2、白茯苓蜂蜜美白面膜
美白指数：★★★★★
用料：白茯苓粉2汤匙，蜂蜜2汤匙
做法：把白茯苓粉混入蜂蜜内并搅拌成糊状
用法：把面膜厚厚及均匀地涂在面上(避开眼部四周)，敷二十分钟洗净面部。
Tips ：此面膜一星期做两次，效果灵验。适用肌肤于所有肤质。白茯苓用于美容有滋润肌肤，祛斑增白，提高免疫力，延缓衰老的作用;蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖能滋润肌肤，也有美白杀菌的作用。
3、蜂蜜鸡蛋橄榄面膜
美白指数：★★★★
用料：蜂蜜100克，鸡蛋1个，橄榄油少许，2滴
做法：将蜂蜜、鸡蛋搅和，加入少许橄榄油，再放，彻底拌匀后放在冰箱中保存。
用法：将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
4、红酒蜂蜜美白面膜
美白指数：★★★★★
用料：红酒、蜂蜜
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有和滋养的功效。[page]
5、蜂蜜芦荟祛痘面膜
美白指数：★★★☆
用料：芦荟、蜂蜜、面粉
做法：先将芦荟压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。
用法：涂于面部保持20~30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
6、蜂蜜柠檬面膜
美白指数：★★★★
用料：蜂蜜，柠檬汁，燕麦粉
做法：取蜂蜜60克，柠檬汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
用法：通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
7、蜂蜜珍珠粉面膜
美白指数：★★★★
用料：蜂蜜，珍珠粉
做法：准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
用法：使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
8、蜂蜜黄瓜美白面膜
美白指数：★★★★★
用料：鲜黄瓜汁、奶粉、风油精、蜂蜜
做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后。
用法：洗脸后涂在脸上，20~30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。
产妇恶露多久干净
新妈妈在生产完之后都要开始坐月子，要经历一个月才能恢复，但是在这时候很多妈妈都会发现产后恶露还有，那么产妇恶露多久干净呢？
1.产后恶露何时结束?
恶露排出的量因人而异，有的人多，有的人少。基本上，产后前几天，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味;到了产后第三四天，恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露;再到第十天，恶露会变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露。
2.为何剖宫产恶露少?
怀孕时胎盘像一个20×20厘米的pizza贴在子宫内膜上，胎儿生出约5分钟后，胎盘也会从子宫内膜腔脱落，然后整个排出。自然产产妇，医生在胎儿生出，胎盘剥离后，会经阴道、子宫颈伸入子宫内膜，清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织;若是剖宫产，医生在胎儿生出，胎盘剥离后，会用纱布清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织，所以剖宫产的产妇恶露会较自然产来的少。
简单地说，恶露是生产后的出血，大约会流7～10天。如果出血超过两周，有可能是部分胎盘残留，也有可能是子宫收缩不良，就需要回医院，由医师做超声波检查确认原因。但是，服用生化汤的产妇，也可能恶露时间会比较久。
3.如何喝生化汤?
要不要喝生化汤?常有产妇问到这个问题，生化汤在中医的药理是去淤血。事实上，生化汤也会将子宫内膜已经收缩的血管扩张，造成大出血。曾经碰到剖宫产后两周的产妇，突然阴道大出血，紧急送医院，一问之下，原因来是喝过量生化汤造成的。所以，不是每个人都适合喝生化汤，有疑问者不妨先请教中医医师。至于自然产的产妇从医院返家之后，只要喝3帖左右就可以了。
4.产后第一次月经何时来
如果没有喂母乳的产妇，大约产后6～8周月经就会来。而产后第一次月经的量则不一定，有的人多，也有人极少。母乳喂养的产妇，则可能会有很晚的，有产妇表示在产后第18个月才来，这可能是哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。
不过，这并不代表全部人的状况。应该说，如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象，但如果没有喂母奶而且怀孕前月经正常，产后过了3个月月经还是没来，最好到妇产科检查。
5.喂母乳可以避孕吗
有些妈妈可能会觉得喂母乳可以避孕，事实上，身体是先要有排卵，而且在没有受孕的情况下，月经才会在排卵后的两周报到，也就是说产后一个月后，如果有性行为就需要使用避孕措施，否则只看月经有没有来才决定是否避孕，并不是很可靠的。尤其喂母奶的产妇，很难知道第一次排卵的时候，所以在喂母奶期间都应该要有避孕措施。
6.产后月经不调怎么办
有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要二三个月月经周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的女性，如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，此时，就需要找产科医师检查，找出原因再治疗。[page]
恶露与月经复潮的区分
恶露的特点产后一周内，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味;以后恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露;浆液性恶露一般持续十天左右，恶露逐渐变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露。正常的恶露有血腥味，但无臭味，一般持续4-6周，总量250-500ml。若产后超过6周阴道恶露仍不干净，最常见的原因是子宫复旧不良、感染或胎盘胎膜组织残留等，应及时到医院就诊，寻找原因，及时处理。另外，如果阴道出血量明显多于平时月经量或者出血时间过长，应该及时到医院就诊，排除晚期产后出血的可能月经的特点恶露逐渐转变成白色恶露以后，没有任何原因地变成出血，量就像过去的月经量或者比过去的量稍多，但没有其它不适感，那很有可能就是月经复潮了。一般来说大部分妈咪的产后第一次月经量比孕前月经量稍多，一周内就会干净，不需进行特殊治疗。
月经迟迟不来，怎么办?
产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠、产妇卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。
再次妊娠的可能性。对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪，要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵，哺乳的新妈咪则平均在产后4～6个月恢复排卵。另外，产后月经复潮比较晚的妈咪，大部分在首次月经来潮前已经排卵，所以即使妈咪月经没有复潮，却也有可能怀孕。可见，月经没有复潮之前，恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的“第一次”月经，那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。席汉氏综合征的可能。席汉氏综合征是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等，导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死，垂体前叶分泌的激素减少，从而没有月经来潮。席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调，出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，当出现这些症状时应及时到医院就诊。
六个月的宝宝腹泻怎么办？
六个月的宝宝正是混合喂养的时期，一个不注意很容易引起肠胃疾病，家长对六个月的宝宝腹泻怎么办呢？
宝宝是父母的心头肉，如果宝宝的身体出现这样那样的问题，那么父母肯定非常的担忧，我们知道宝宝到了六个月大的时候，我们如果只靠母乳喂养的话已经无法满足宝宝对于营养的需要，所以我们要提供一些辅食给宝宝食用才行，但是我们给宝宝喂养辅食一定要注意。
六个月的宝宝腹泻怎么办
六个月的宝宝如果喂养辅食不当容易出现拉肚子的情况，那么我们如果遇到了六个月的宝宝出现拉肚子应该怎么办才好呢，我们有什么方法可以用来治疗六个月的宝宝拉肚子吗？
六个月的宝宝可以添加辅食了，如果添加不当，或者肚子受凉，容易导致宝宝拉肚子。看着宝宝拉水样或豆腐渣样大便，家人很心疼，下面说一下解决方法。
食疗方面
如果宝宝只是轻微的拉肚子，一天3---5次，先不要给宝宝吃药。毕竟拉肚子可以帮宝宝泻火，还能清理肠胃。可以每天给宝宝蒸个苹果吃，熟苹果有收敛的功能，能帮助减轻宝宝的拉肚子情况。
如果宝宝拉豆腐渣样大便，说明是消化不良了，在饮食上要特别注意，不要给宝宝吃油腻、肉类等不易消化的食物，在添加辅食时最好是煮烂的面条等食物，宝宝吃了容易消化吸收。
药物方面
如果宝宝拉水样大便，每天5--10次，次数过多了，要给宝宝喝些中成药，比如儿童回春颗粒，效果比较好，要遵医嘱，再配上消炎药、维生素C片等。
此外在喝药之后，还可以给宝宝喝妈咪爱，补充枯草杆菌，能调理宝宝肠胃菌群，有利于缓解宝宝消化不良、胀肚子等情况，每天一包即可，要注意用温水冲药。
外敷方面
宝宝六个月，比较小，在热敷肚子时要小心，可以把煮熟的鸡蛋包在毛巾里，敷在宝宝秋衣上，以不烫手为宜。
如果宝宝肚子受凉，可以用宝宝肚脐贴，能散寒止泻，对于拉肚子有辅助治疗作用。在贴肚子时要注意脐贴的使用时间，不要贴的超时，否则会引起宝宝过敏。
上文我们介绍了宝宝随着年龄的增长，我们如果只是靠母乳是无法满足宝宝对于能量和营养的需要，所以我们可以提供一些辅食给宝宝，但是如果提供辅食的时候出现问题，宝宝容易拉肚子，上文详细介绍了六个月的宝宝拉肚子的处理方法。
