孕期叶酸早上吃还是晚上吃比较好？

孕期叶酸早上吃还是晚上吃比较好？怀孕之后，女性是需要补充叶酸的，对于宝宝的发育也是很重要的一环，能够有效预防畸形儿的情况发生，但是有很多孕妇还不清楚叶酸在什么时候吃比较好，下面小编给大家科普一下。

孕期叶酸早上吃还是晚上吃比较好？

实际上，叶酸既可以早上服用也可以晚上服用，但是无论早上还是晚上，甜丁APP小编建议：在饭后半小时再服用最好，但是因为每个孕妇对于叶酸的反应不一样，如果孕妇对于叶酸本身的味道过于敏感的话，那甜丁APP小编建议：孕妇可以选择觉得舒服的阶段进行服用，关于用量要遵医嘱。

孕妇孕期适当补充叶酸，可以降低新生儿出生畸形病症的发病概率，同时也能预防出现早产及新生儿体重不良等情况，所以叶酸是宝宝在母体中大量需求的一种物质，因此，甜丁APP小编建议：孕妇要充分补充叶酸以保证胎儿能够健康发育。

孕期叶酸早上吃还是晚上吃比较好？孕期需要注意的不仅仅是在食物方面摄取足量的营养，补充足量的叶酸，还有就是孕妈要养成一个良好的生活作息习惯，杜绝熬夜等危害胎儿发育的不良习惯，才能生出健康的宝宝。