孩子睡觉磨牙的中医食疗方法及效果探讨

许多父母对婴儿睡觉磨牙感到担忧，但实际上这并非大问题。要改善这个问题，可以采取以下措施：

1. 避免让婴儿在白天玩得过于疲惫和紧张，确保她们玩得开心又轻松。特别是在睡觉前1-2个小时，不要安排焦虑不安的主题活动。精神紧张、脾气暴躁的小儿应关注清除焦虑情绪。

2. 检查婴儿的排便是否含有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。一些小儿尽管排便检验未发现幼虫，但可能仍存在未发现的小虫子。若在过去半年内从未进行驱虫治疗，可以考虑驱虫治疗。

3. 关注调整婴儿的日常饮食搭配，吃一些容易消化吸收、营养丰富的食物。如果婴儿有咀嚼困难，如慢性根尖周炎，应及时就诊口腔牙科。针对反复性磨牙症，可以特别制作一个夜磨牙牙齿矫正器，让婴儿在睡觉时戴上，避免夜间磨牙，关爱牙齿。

4. 中药饮食疗法：

（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、金针菜20条（去蒂）、小枣2-3个、猪胰腺1条，熬汤。

（2）中医认为夜间磨牙与脾胃湿热有关。可以用芦根30g、伏苓12g、黄芩1.5g、夜睡不安加夜交藤10g。消化不好加炒谷芽10g。

（3）每天晚上临睡前吃一块生橘皮或陈皮泡茶，吃了2-3天，能治疗小儿及成年人入睡磨牙，对初期磨牙刚产生时尤其有效。

（4）槟郎、茯苓各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），生甘草15克。共研粉末，每次服2-3克，用蜂蜜柠檬水调。空腹吃。

“一试”效果可能会有所改善。

文章来自www.snsnb.com网站