宝宝助消化支持，辅食添加是关键

宝宝的消化问题是大人们最为关心的。消化不好，父母会感到担忧，宝宝也会遭罪，大人也会感到难受。因此，家长应该学会给自己的宝宝提供易消化的食物。例如，把饭做得软一点，因为孩子的年龄还小，不能吃硬的食物。虽然这句话看似没有问题，但实际上并不如此。

如果宝宝的食物过于精致，妈妈们可能会过于注重细节，导致宝宝的咀嚼能力大大降低，甚至影响其牙齿和颌面的正常发育。因为被磨碎的食物结构发生了改变，营养成分也会损失，容易导致孩子营养不良。所以，不再认为把东西做得“烂透”就是帮助孩子好消化的事情了。

要帮助宝宝好消化，辅食搭配一定要齐全。新生儿的食物和营养来源是妈妈的乳液。为了帮助宝宝好消化，完善营养成分，要适当给宝宝补充多种维生素和多种膳食纤维。食物要多元化，搭配多种食物来喂养宝宝。尽量选用天然的食物。

本文由来自生育帮

6个月之后的小宝宝逐渐可以尝试果汁、蔬菜等液体食物来帮助宝宝。小块的水果都可以进食，给宝宝加餐时可以给宝宝吃营养米粉、儿童面条、蛋羹、鱼肉末、肉末等食物。在给宝宝补充营养的同时，一天不能喂宝宝太多的食物。因为宝宝的食道是脆弱的，可能会因此而受到影响。像拉肚子之类的，反而会影响宝宝的食欲。

需要注意的是，孩子进食时间要控制在半个小南京特产时内。进食时间长了会影响宝宝肠胃，也是影响消化的。宝宝的健康发育需要妈妈们的耐心和观察，所以需要妈妈们在宝宝的成长中慢慢摸索什么是适合自己家宝宝的，这是必要的。