夏季如何预防热伤风？

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怎么会得夏天热伤风？从综合性的本质因素和外在因素两层面来看，导致夏天热伤风的主要原因有以下五个方面：

首先，由于夏天气候酷热，身体需要大量出汗，皮脂腺的代谢会消耗大量的能量。

其次，夏季白天时间长，炎热的气温通常会影响人们的睡眠质量和休息，导致休息不好。

第三，夏季气温酷热，人们的胃口会突然降低，摄入口味淡的食物，这样就会影响蛋白质的摄入。

第四，夏天天气炎热，人们普遍减少户外活动，降低了锻炼身体的时间。

第五，有些人为了追求清凉，可能会在过于炎热的天气中使用凉水冲针或进行凉水澡；有些人喜欢在树荫下、瓜棚下、阴凉处乘凉，甚至是露营时受寒，这些都可能导致热伤风。

此外，随着空调在家中的普及，人们为了追求清凉，可能会长时间使用中央空调，再加上室内外温差大，身体一时难以适应，这些也都是导致夏季感冒产生的因素。

对于成年人来说，如果出现热伤风、发烧感冒的症状，不必过于惊慌，但如果是小孩子出现这些症状，就需要格外注意对他们的护理。因为宝宝生病后，对他们的生长发育会有不良影响。