秋游宝宝妈妈如何全方位准备指南

在金风送爽的季节里，家长可以抽出空闲时间，带着孩子一起去秋游。这样不仅可以让孩子亲近大自然，同时也能增长他们的知识。然而，在秋游之前，妈妈们需要做好充分的准备，这样才能确保宝宝们不会生病。

宝宝秋游时容易患上的疾病有很多种，例如：

1. 皮肤过敏：秋季昆虫数量尚未明显减少，尤其是花丛、草丛和树丛中，仍然有许多蚊子和不知名的小虫。儿童的皮肤娇嫩，容易招来蚊虫，有些孩子被昆虫叮咬后，很容易引发虫咬皮炎。

2. 急性胃肠炎：由于孩子在秋游过程中没有洗手就吃东西，或者吃了不干净的食物，或者暴饮暴食，可能导致腹痛、腹泻。

3. 感冒、发烧：由于孩子活动量大，容易出汗，若没有及时擦汗、更换衣服，加上喝水少，很容易生病。

4. 跌伤、扭伤等意外伤害。

为了预防以上这些疾病的发生，妈妈们需要做好宝宝秋游的准备工作。

在食物方面，家长可以准备一些蛋糕或面包，同时为孩子带上他们喜欢的零食，如：波力海苔、苹果、梨、糖果等。而巧克力容易融化，香蕉容易被挤烂，果冻容易噎着孩子，因此不宜携带。

在水上，小宝宝只需带一小瓶约350ml的水即可（易拉罐不要带），为了方便抓握，水瓶最好是瘦长形的。希望家长最好将水瓶或水壶放在双肩包两侧的兜兜里。

在衣服方面，孩子最好穿运动衣裤，女宝宝不要穿裙子，因为裙子玩耍不方便。现在这个季节，让孩子里面穿件长袖汗衫，外面披件开衫的外套即可。开衫方便脱卸，热了的话，还能系在孩子腰间，不容易丢失。鞋子也最好是运动鞋，一定要合脚，不能太大。

亲爱的爸爸妈妈们，请做好充分的准备，带着孩子一起去秋游吧。