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【pp法追奶要坚持多久才有效？pp法追奶一天几次】pp追奶法是一种风靡全球的追奶方法，即通过增加挤奶次数，达到增加奶量的一种追奶方法，如果患者的体质比较好，平时又有一定的乳汁分泌，一般坚持7天就有效果，有时间的话一天做两次，最好在晚上11:00-5:00这个时间段做，这个时间段为泌乳高峰期，奶量会增加很多。奶量会增加很多。
pp法要坚持多久才能见效?
一般来说，pp回奶法需要一周的时间才会有效果，但也需要根据自身的身体状况来决定，如果患者的身体状况比较差，平时没有乳汁分泌，使用这种方式回奶的时间可能会延长。
所谓的pp回奶法有两种方式，分为单侧抽吸法和双侧抽吸法，单侧抽吸法是左侧抽吸10分钟，右侧抽吸10分钟，休息5分钟共重复三组，双侧抽吸法是左右两侧一起抽吸20分钟，休息10分钟，然后变为左右两侧一起抽吸10分钟，休息10分钟，重复两组。
需要注意的是，吸奶期间也要喝水，因为水也是转化乳汁的必要物质之一，女性最好每天固定一段时间进行哺乳，这样效果会更好，见效也会更快。
pp法一天用几次?
如果有时间使用pp回奶法可以每天进行一到三次，它不仅可以帮助女性把体内多余的乳汁吸出来保存，如果按照正确的方法使用，还可以缓解乳房胀痛。
一般来说，如果妈妈没有足够的乳汁给宝宝充足的营养，宝宝的智力和身体器官的发育就可能跟不上正常水平，甚至影响神经系统的发育。
母乳可以给宝宝提供充足的营养和抗体，一般在孩子出生六个月前都建议纯母乳喂养，如果母乳不足的产妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼和肉等。
pp法通常是在母乳不足期间的一种催乳方法，主要是用吸奶器对乳房进行吸奶，而且整个过程需要坚持一个小时，在操作的时候尽量要有专业的催乳师，以免自己盲目操作不当，对乳房造成伤害，出现奶水减少的情况。
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