做试管婴儿前多吃什么能提高成功率？

对于大多数夫妻而言，都希望能够在婚后生下一名健康、可爱的宝宝。但不孕不育症却让不少朋友失去了生育的能力。对于这部分朋友而言，通常只有依靠人工助孕技术才能实现生育的梦想。在人工助孕技术中，有一项技术凭借其独有的优势，得到不孕不育症人群的高度认可，这项技术就是“试管婴儿辅助生育技术”。

锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不调，男性精液中精子数减少，甚至无精子。

含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。

蛋白质、维生素有利于胚胎着床以及胎儿的健康。因此，在试管婴儿周期中，女性应当适当吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。

富含蛋白质、维生素的食物有：瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提高精子运动能量的作用，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

富含精氨酸的食物有：

鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

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