怀孕前三个月准备事项

　　要想有一个身体健康的宝宝，就一定要在准备怀孕搞好充足的提前准备。我为我们总结一下方式 。

　　一、准备怀孕三个月

　　1.倘若你管理决策怀孕期间，在准备怀孕三个月就要搞好提前准备。

　　2.挑选最好是季节受孕，每一年农历的二、三、七、八月是受孕的最好是季节。

　　3.停止口服或嵌入紧急避孕。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

　　4.解决有危害物品，如：肥料、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　5.夫妻都不能抽烟。

　　6.调整本身的心理状态，精神遭到创伤或情绪波动如洞房花烛、缺少亲人、发生意外的安全生产事故等起起落落之后一段时间之内不适宜怀孕期间。

　　7.到附近医院的妇科保健养生科咨询，在医生指导下服用叶酸。

　　8.要有一定的是社会经济发展提前准备。

　　9.检查你饮用水的质量是否合格，水资源污染会伤害胎儿的一切正常成长发育，一定要挑选合适的净化处理处理设备。

　　10.清除夫妻人体内的烟尘与有毒物质，可食用家禽血、春韭、海鱼有哪些、豆芽。

　　二、准备怀孕二个月

　　1.这个月你可以整理你的住房地理环境，以方便快捷你孕期的行动。

　　2.把极有可能摔倒的物品再度整理，空出很大的室内空间设计。

　　3.经常使用的物品要放进你起身时方便快捷取放的地域，消除一下床下与衣柜上的物件，调整一下厨房用品的位置。

　　4.将你的电动晾衣架或晒衣绳适当减少，增加灯绳。

　　5.在卫生间及其他易跌倒的地域加放防滑橡胶垫。

　　6.在马桶附近安裝防护栏，使你孕后期时更加方便快捷。

　　7.此外尽量使你的办公环境长期保持的空气流通状况。

　　8.倘若你的住房空气流通规范不大好，要想尽办法安裝排气扇或做其它的改善。

　　9.要塑造物归其位的下意识。

　　10.适度填充高蛋白的食物。

　　11.与你的狗、猫、鸟等小宠物安全防护。

　　三、准备怀孕一个月

　　1.这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、护肤产品临时性放进一边，留出护肤品。因为准妈妈通常情况下只皮肤护理不美容养生。

　　2.你的护肤品应挑选知名品牌，避免皮肤过敏对胎儿造成危害。

　　3.电视、音响、电脑、微波加热、手机全是会造成电磁波辐射，对小孩发育极其不太好。早就投入市场的“护胎宝”防护罩可有效抗磁，建议你事前购买一套。

　　4.提前准备至少一套孕妇衣服，两双厚底软鞋。

　　5.受孕時间无须挑选长途出差、疲倦而归不满意2个礼拜的情形下。

　　6.避免月圆盛会受孕，防止导致低智或畸形胎儿。

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