孕妇分娩如何正确用力

　　分娩时，孕妇恰当用力是很核心的，可以节约精力，降低痛疼，成功生下小宝宝。假如分娩的那时候用不对力，则有可能导致无法挽救的损害。但是诸位孕妈妈也不要担心，虽然大伙儿全是第一次怀孕生子，不清楚如何用力，可是坚信您在医师和助产专业护理人员的幫助下，一定会恰当把握技巧的。为了更好地可以协助诸位孕妇了解分娩如何正确用力？我可能做一些表述。

　　孕妇分娩如何正确用力？

　　如果是第一次孕期的孕妇，从宫颈口开全逐渐到胎宝宝娩出才行，一般是无法超出2钟头的，在这里两个小时内，孕妇必须恰当用力把胎宝宝生出去，假如产程太长，就会有很有可能必须改成剖宫产了。

　　因而，提议孕妇在用力的情况下，要留意以下几个方面：

　　(1)在宫颈口开全后恰当用力

　　历经第一产程后，赶到第二产程，宫颈口开全后，孕妇会感受到会阴部胀大，此刻提议孕妇要留意使力了，一般使力是在宫缩时开展，这可以提升腹压帮助宫缩力推动分娩。

　　在使力的情况下，孕妇可在宫缩时先吸一口气，以后闭拢喉咙如解大便一样用力往下屏息提升腹压，那样可以不错的促进腹内压上升，并推动宫缩的，这在较大水平上可以加速胎宝宝的分娩，并且不容易损害到自身。

　　(2)在宫缩间歇性时不必用力

　　孕妇用力后，会迈入宫缩间歇性，这时一般不用再次使力了，这时使力是没有用了，应当清静歇息，渐渐地的恢复元气。一般情形下，假如孕妇腹压和宫缩力相互配合恰当得话，是可以让胎宝宝娩出的時间显著减少的。

　　倘若孕妇在分娩的情况下用力不合理，不遵从大夫的叮嘱，反倒会危害产程，提升产程時间。孕妇就算是分娩痛疼的情况下，也尽可能要憋住，不必拼了命地叫喊又哭又闹，这不仅仅会耗费您很多的精力，并且也有很有可能导致自身很疲惫，如果是子宫收缩乏力，便会直接影响到产程进度了，随时随地都有可能导致产程延迟时间。

　　(3)在胎儿头位降低到很低时有效用力

　　当宝宝头顶部降低到很低的情况下，医师会叮嘱孕妇应用腹压而逼出来胎宝宝。但是一般在宫颈口未开全的情况下，即使有强烈的大便感务必用劲时，也提议不必用力，由于此类情形下比较容易导致分娩中后期困乏的。因而，这时提议孕妇在宫缩时张开用嘴呼吸，释放压力身体肌肉，不可以屏息用劲，那样分娩的时候会更成功一些。

　　在应用腹压逼出胎宝宝的情况下，如果是胎儿头位降低状况不太好，胎儿头位进度较为迟缓，并且早已在阴道口见到胎儿头位，假如孕妇用腹压時间较长，超出三十多分钟了，也没有把小宝宝往外释放出来，那麼，这时就用产钳或胎儿头位负压吸引器协助分娩，并对孕妇实施会阴侧切术，以防发生会阴撕裂的状况。

　　温馨提醒：针对第一次分娩的女士，尽管分娩会产生痛疼，可是，提议一定要搞好充分准备，维持乐观的心态，镇定出来，相互配合医生和护士分娩，那样可以加速分娩过程，并且痛疼的时间段也会降低。

　　您还可以掌握“哪些方面会加剧分娩痛感？如何缓解分娩痛疼”，期待给予的孕期知识可以协助到诸位将要临产前的孕妈妈。

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