胎心监护什么时候开始做？孕晚期怎么吃有营养？

怀孕后期宝宝发育基本上趋向完善，在孕34周逐渐，孕妈妈大部分每一个月去医院做2次胎监。孕37周之后，胎宝宝早已足月，随时随地很有可能孕妇分娩。

胎心监护何时进行做？

一般来说，一切正常孕妈妈只必须在34周以后每星期监测1次就可以。

可是对有妊娠并发症或高龄产妇而言，因为胎儿缺氧的风险性非常大，监测時间必须更早，监测頻率也会更高一些，大多数在孕32周必须逐渐做胎儿心跳监测，每2~3天就监测一次，假如出现出现异常时，还需要提升检验的頻率。

此外，假如怀孕期发生有一些比较严重妊娠并发症或胚胎非常的状况，很有可能会存有胎儿缺氧的风险性，这一部分孕妈妈很有可能必须在孕28周前后逐渐做胎心监护，提早发现问题。

汇总：怀孕后期多长时间到医院做一次胎监，提议融合自己状况、到院间距、遵从医嘱，依照医院通告按时去孕检。假如有哪些问题，提议及时处理解决。有什么问题很有可能必须住院治疗观查。

提早了解胎心监护事宜

1、胎心监护一次不过关不意味着胎宝宝有什么问题，可以等半小时或1小时后再监测一次。

2、做胎心监护时尽量不要空着肚子，孕妈妈餐后半小时~1钟头内做胎心监护。假如空着肚子去做，很可能由于挨饿造成胎动减少，危害检验結果。

3、做胎心监护时，留意调整情绪平稳。前一天确保充足睡眠，防止没精打采。

4、为了更好地可以迅速更确切地搞好胎心监护，尽可能挑选平常宝宝胎动较为多次的过程中去做，防止由于时长期而必须反复几回胎心监护。

5、做胎心监护前提条件前座便，防止半途要终止监测。

怀孕后期如何吃有营养成分？

1、尽可能多吃小动物蛋白和大豆类食品食材。

2、怀孕后期应多吃钙产品，如海菜、虾米皮、虾米音乐、牛乳、紫菜、豆类食品、鱼种及大骨头汤等。

3、人体脂肪和糖类与碳水化合物不适合摄取太多，防止盐摄取过多。

4、怀孕后期胃口会再度充沛，避开高热量食物的零食，提议少吃多餐。

温馨提醒：孕妈妈们在怀孕后期，还需紧密观查胎宝宝在宫腔内的宝宝胎动状况，假如发觉胎动次数降低，或者发生经常宝宝胎动状况，要引起重视，必须尽早找医生咨询，或者去医院做具体查验，查清造成胎动异常的详细缘由后，再采用处置对策。

怀孕后期，与此同时多保重身体歇息，防止开展运动过量，特别是在不必做拉皮等姿势，也不必提拿吊物，以防欠佳刺激性引起子宫收缩，避免胎宝宝导致状况的产生。