卵子质量差做试管如何提高成功率？高龄人做试管婴儿如何提高卵子质量?
文章来源生育帮
促排效果差：对高龄妇女而言，卵巢功能明显下降。使用促排卵药物时，可以获得的卵子数量会少一些，甚至没有卵泡生长。即便是一些卵泡，卵泡的数量也会少一些，取卵时可能得不到卵子，所以有时需要做几次促排卵。
年龄是影响卵子质量的关键因素，适龄女性的卵子质量高，受孕能力强;反之，年龄越高，卵子逐渐老化，生育力减弱。所以想要生育的女性无论是自然怀孕还是试管婴儿，都应该把握理想生育年龄。
注意日常生活习惯，健康的膳食、坚持锻炼、充足的睡眠等等可以让我们有一个良好的身体素质和精神状态，这对卵巢功能的维持保护和改善无疑是有积极作用的。
当压力延续存在或时常发作时，体内会产生“焦虑激素”，这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能和卵子质量。因此，女性朋友要保持愉快的心情和乐观的精神状态。
综上所述就是对“卵子质量差能做试管吗”的讲解，还望对大家有所帮助。试管婴儿说到底真正考验的就是女性的卵巢功能、卵子的数量与质量。所以要养成良好的生活习惯，关注自己的卵巢健康。同时把握理想的生育年龄，早日孕育健康可爱的新生命。
心态
高龄人做试管婴儿首先要摆正心态，首先要有成功的信心，相信现代医学，积极配合医生的治疗。第不要患得患失，拖延时间。35岁以来，女性卵巢功能开始下降。38岁以后，由于卵子老化，生育能力下降，40岁时卵泡质量和数量急剧下降。这种下降是不可逆的。即便采用辅助生殖技术帮助怀孕，促排卵也只能唤醒卵巢中残留的一些卵子，但并未解决卵子老化问题。
因此对高龄妇女而言，一定要果断决定，不要再担心得失。时间已经很紧迫了。
做好相关检查工作
不管你是否老，在做试管之前，你都需要做相关的体检，包括基本的体检和生殖相关的体检，比如六种激素。子宫内膜厚度等。，这不仅可以让医生了解你的身体状况，制定个性化的试管计划，还可以根据你的检查报告给出一些早期的调理建议，让你进入试管周期，提高成功率。
注意饮食
高龄妇女在怀孕准备期间应注意适合一些相对清淡营养的饮食，不要吃太冷或辛辣的食物，否则容易导致女性内分泌紊乱，从而影响怀孕准备。
调理生活习惯
除了基础检查，早期调理还可以使卵巢、子宫、身体状况等达到更好的状态，这些都大大提高了高龄妇女做试管的成功率。现代社会的快节奏生活让很多人熬夜。不规律的饮食和缺乏锻炼的生活习惯应在做试管之前进行调整和避免。
调节卵巢，提高卵子质量
据说高龄妇女随着年龄的增长，卵巢功能下降，卵子质量下降，各种因素导致体外受精失败率增加。成功最重要的是卵子质量、胚胎质量、子宫环境和良好的身体状况。
第调节饮食
一日三餐，我们都不可缺少，而身体所需的各种营养物质也是从食物里面获得。因此，在做试管期间要合理健康饮食，戒烟戒酒，也避免吃不健康的食物，保持营养均衡即可。
第合理锻炼
提高身体素质也能提高自身免疫力与器官能力，在备孕期间，女性朋友要合理锻炼身体，不求多厉害，但至少不能爬两步梯子就喘气，这样才能为怀孕后打下好的身体基础。
第避免过度劳累
在试管期间还要注意不能进行性生活，避免过度疲劳，还要少熬夜，以免影响到卵子质量，规律的作息时间也能有有助于卵巢保养。
第远离辐射
辐射对身体以及对卵子质量影响还是很大的，所以在试管期间，减少使用电子产品的时间，尽量多到外面呼吸新鲜空气，同时还要注意减少生活环境的污染。
