孩子感冒发烧时饮食需注意

本文由来自生育帮

孩子感冒后,家长总是很担心,除了要张罗着让孩子吃药,饮食上的调整也是让人伤脑筋的问题。北京协和医院儿科前主任、国际知名儿科专家籍孝诚教授表示,孩子在感冒发烧不同时期,饮食也需要进行不同的调整。

当孩子感冒出现食欲下降的现象时,体内的无机盐和水分会大量流失,因此需要及时补充。在感冒期间,饮食应以清淡、容易消化的食物为主,可以少量多餐,避免吃油腻和刺激性食物。对于发热期间,应以流质食物为主,如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等,以帮助身体排出多余的热量。而在退烧期,除了牛奶外,可以调配半流质食物,如肉末菜粥、鸡蛋羹、软烂面条等,以帮助身体恢复。

此外,在退烧后,可以吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜、馄饨等容易消化的食物,以及适量的牛奶,以帮助身体恢复。籍孝诚教授提醒家长,在孩子感冒期间要注意饮食的清淡易消化,避免给孩子吃太多油腻和刺激性食物,以免影响身体的恢复。