断夜奶，宝宝辅食吃得多真的有用吗？

给孩子喂夜奶对宝宝来说是满足需求的行为，但对妈妈来说却意味着辛苦。因此，许多妈妈都希望断掉夜奶。那么是否可以通过取环来断夜奶呢？

如何断夜奶？

宝宝白天多吃辅食，少给母乳，这样是否有助于断夜奶呢？夜奶和白天辅食吃得多少有关系吗？在白天有条件的情况下，还是应该多给宝宝哺乳，辅食的安排应按照年龄和宝宝的食量来正常进行，不需要因为断夜奶而增加辅食的摄入量。因为夜奶不仅满足了宝宝的营养需求，更是宝宝与妈妈情感联结的需求。

如果白天能更好地满足宝宝的情感需求，就可以减少夜间的需求。而有些宝宝在白天辅食吃得不好的话，确实有可能在夜间频繁吃奶，来满足他的营养需求。宝宝正在长牙期以及爬行和学站立等大动作发育期间，是否适合断夜奶呢？其实并没有绝对不适合的情况，因为一些大运动发展的里程碑阶段，宝宝本身就容易出现夜醒增加、哭闹等睡眠倒退的表现。

最重要的是，我们应尽量避免通过吃奶或者倒退安抚方式（如原来已经可以自主入睡的再次给吃奶睡）来安抚宝宝。长牙期间，白天可以多让宝宝嚼嚼牙胶，大动作发育期间可以在白天多满足宝宝练习的需求。

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