教授提醒妻子怀孕了丈夫做好这几件事！妻子的状态都会特别好！

文章来源生育帮

　　门诊的孕妇各种状态的都有，有些郁郁寡欢，有些忐忑不安，有些则特别轻松快乐。在跟她们的聊天过程，就能发现这样的一个现象，特别轻松的快乐的孕妇，他们的老公在以下的几点都做得比较好。

　　一、及时帮助妻子稳定情绪

　　怀孕后因身体的激素发生一些变化，情绪会比较不稳定，容易紧张或暴躁。这时候就需要丈夫多体谅一些妻子，宽容她们，哄她们开心，尽量满足她当下的需求，让她当下有一颗愉快的心情；

　　二、坚持陪妻子做产检

　　每个月孕妇都需要到医院产检，产检过程中交费、抽血、B超等都需要排队，这时候丈夫可以代劳

　　另外，医生给妻子讲孕检报告时，丈夫在旁边仔细听着，可以更好的了解妻子的身体状况和注意事项，以便可以更好的照顾。

　　陪妻子产检，让妻子更有安全感，也可以减少妻子在等待产检结果时候的焦虑感。

　　三、陪妻子散步和做运动

　　怀孕后虽然不能过度劳累或剧烈运动，但是活动过少，会使孕妇的肠胃蠕动减少，出现食欲下降，便秘等情况，也对胎儿的健康不利，所以丈夫可以陪妻子出去散散步，做适当的活动运动。

　　四、保证妻子的营养均衡

　　怀孕后，由于早期的孕吐反应，会使孕妇出现食欲下降，丈夫要根据情况在饮食上作出相应的调整，还要适量吃些营养价值高的食品，宝宝所需营养完全是靠母体提供，往往孕妇会产生缺铁性贫血，丈夫一定要注意这一点，必要的蔬菜水果不间断，保证营养均衡。

　　五、和妻子一起做胎教

　　一般怀孕3个月后就可以进行胎教了，让胎儿听一些柔和的音乐，跟胎儿说话，给他讲故事，既能增进夫妻感情，也能增加宝宝对你的印象，别小看胎教，很管用的。

　　六、经常帮妻子做按摩

　　怀孕后期给老婆按摩。怀孕中后期，孕妇可能出现乳房肿胀和水肿，也可能出现腿脚抽筋等情况，经常帮她按摩，缓解不适感。

　　当得知妻子怀孕了，准爸爸也会特别紧张，对于身份的改变也会有不适应，但在孕期还是要更用心的对妻子，保证给妻子最好的照顾。毕竟，女人在怀孕期间要经历各种不适，十分辛苦，作为丈夫的你应该做好，才能帮助妻子顺利度过10月怀胎分娩期。