怀孕期间迟早要刷牙_餐后也尽可能刷牙

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　　在怀孕期，口腔的保养也特别关键，由于怀孕期间一般不适宜开展口腔医治，因此一旦口腔在怀孕期医护不及时，发生了问题就麻烦了。因此提议诸位孕妈咪一定要好好地保护自己的牙，培养身心健康的口腔生活习惯，那麼孕妇口腔应当如何护肤才好呢？

　　怀孕期间迟早要刷牙，餐后也尽可能刷牙

　　孕妈咪也需要坚持不懈迟早刷牙，入睡以前的刷牙尤其关键。在怀孕期，餐后一般也需要及早的刷牙，有标准得话，尽可能每一次吃了物品以后刷牙，每一次刷得话不必低于20下。那样不但可以维持口腔的整洁，还能够锻练咀嚼肌、瘦脸蛋儿等。提议孕妈咪餐后立即用牙线棒清除牙缝和牙菌斑，并且尽量少用木签。

　　孕妇应选取适合和软毛牙刷和美白牙膏

　　孕妈咪应挑选好的美白牙膏、适合的软毛牙刷，而且刷牙方式务必要恰当。孕妇可以应用牙刷毛顶部圆滑、电动牙刷头较为小的儿童牙刷，那样可以缓解对牙床的刺激性，避免牙龈肿痛出血；含氟量的美白牙膏则可以有效的防止蛀齿。

　　孕初期最好不要开展牙科治疗

　　孕初期绝大多数孕妇都是会发生头晕恶心呕吐等病症，并且这时一般不愿吃什么东西，很有可能便会造成胎宝宝的缺乏营养。孕初期针对宝宝发育也是关键阶段，要不是紧急状况，孕妈妈尽量不要开展牙科治疗。

　　怀孕中期孕妇应多吃含钙高的食物

　　在怀孕4-6个月时，胎宝宝的绝大多数儿童乳牙和牙胚早已逐渐增厚，因此提议孕妈咪多摄取一些含钙高的食物。为了更好地推动身体内钙磷的消化吸收，孕妈咪可以做户外运动消化吸收太阳，填补维他命D。假如一定要在这时开展牙齿治疗，怀孕中期相对性较为可靠的，但也只适合做一些例如龋齿填补等短暂性的医治。

　　怀孕后期不适合开展长期的牙科治疗

　　怀孕后期宝宝发育十分快，孕妇的行動却会变的缓慢。在这个环节孕妈妈不适合开展长期的牙科治疗，并且还需要坚持不懈身心健康的口腔生活习惯，迟早也需要坚持不懈刷牙哦，而且要确保营养成分的摄取。

　　孕妈咪的口腔健康、牙齿护理也特别关键，因此孕妈咪一定要保持健康的口腔生活习惯，坚持不懈迟早刷牙，刷牙漱口的良好的习惯，怀孕期间一般不建议开展牙科治疗，假如非得医治得话，一般在怀孕中期会好一点。