由于当今社会生活和工作的压力,越来越多的人开始不孕不育,他们选择去做试管婴儿。众所周知,在试管婴儿中,当胚胎成功植入时才算怀孕,所以对于接受试管婴儿的人来说,提高胚胎植入率是至关重要的。
1. 保持放松和快乐
胚胎移植后,放松是很重要的。每天胡思乱想、忧心忡忡、焦头烂额,只会徒增烦恼,根本不利于胚胎的植入! 你越是放松,心情越好,你就越能成功。如果你无法平静下来,最好是在晚上听歌和散步。愤怒和抑郁会影响体外受精的成功率。
2. 不要盲目听信谣言
一定要听从医生的建议。有些姐妹在移植后非常紧张。在上网后,她们相信了一些 "土办法"。移植后,她们没有洗头或洗澡。有些姐妹没有遵循医生的指示,忘记吃药。这些其实都是错误。移植后,你可以正常洗头和洗澡。同时,你需要按照医生的指示,及时使用黄体酮来支持黄体。
3. 多吃易消化、高蛋白的食物
移植后活动会减少。由于积极增加休息时间,减少运动和更大的心理压力,食欲可能下降,消化不良和便秘。支持黄体素的药物也可以减缓肠道运动,放松肠道肌肉。因此,在移植后,你需要多吃一些有助于肠道运动和吸收的食物,如高纤维的水果和蔬菜。
4. 获得足够的睡眠
在移植后的这段时间,你需要得到足够的休息。胎儿的成功植入需要我们的身体有足够的能量。长时间玩游戏也会消耗身体的很多能量。玩游戏时,我们的大脑非常紧张、兴奋和疲惫,身体无法休息和适应。如果为了玩游戏而牺牲了休息时间,最后导致植入失败,那就太不值得了!
文章来源生育帮
5. 避免腹泻
本文由来自生育帮
当腹泻发生时,很容易导致体内的电解质失衡和炎症。这些也是导致胚胎不能植入的原因。因此,选择干净、新鲜、清淡和容易消化的食物很重要。尽量少吃海鲜、辛辣和油腻的食物。
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