婴儿辅食添加的原则，辅食料理器的选购诀窍
2023-03-01 16:20:18
作者：
263人浏览
小孩子的成长发育速度是很快的，刚刚出生那么小的一个，慢慢地宝宝会翻身、会爬、会坐、会站、会走路、会说话等，为了让宝宝成长发育得好，家长都是小心翼翼照顾着宝宝，尤其是宝宝饮食方面也会更用心
婴儿6个月之后就不能单纯靠母乳喂养了，这个时候需要添加一定的辅助食品。辅食能保证宝宝吸收完整均衡的营养，对于天天都在成长发育的宝宝来说是非常重要的。婴儿在0岁阶段的营养给予大部分都靠辅食，可见辅食添加对宝宝身体发育有多重要。如何合理科学添加辅食也是一门学问，添加辅食需要遵循一定的原则，这样才对宝宝成长更有益处。婴儿辅食添加的原则主要有以下几点：
1、添加的品种——由一种到多种
家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多;每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。
2、添加的食量——由少到多
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量只能逐渐增加，由少到多。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。
3、添加的浓度——由稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，牙齿还没有长出来，所以只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽后，再由含水分多的流质或半流质过渡到泥糊状食物。
4、食物的质地——由细到粗
宝宝的食物颗粒要细小，口感嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。宝宝长牙之后就可以尝试把食物的颗粒逐渐做得粗大，锻炼宝宝的咀嚼能力。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
1、看工作方式
辅食料理器有手动的，也有电动的。如果是电动，要考虑购其安全性，包括防水功能、过热保护功能及安全开关设置等，因为防水功能，可以保证在使用过程中不触电;过热保护功能防止电机生温过高从而引起机器燃烧等严重损坏;机器设有内置式开关，即便你忘记关机，内置的过热保护装置，将自动切断电源，日常使用非常的安全、方便。
2、看材质
塑料是一种日常生活最常用的物质，不合格或污染等很普遍，如最常见的一次性杯子有味的问题等等。所以，选择料理机电机重要，塑料配件同样很重要。婴幼儿用品一定要注意安全卫生，选购料理器要注意材质，最好选择食品级的塑料。所谓“食品级”塑料，就是可与食品直接接触，不会引起对人体有害成分的化学变化或析出有害物质，对食物的味道也不会产生任何影响。
3、是否容易清洗
料理器有盖子、过滤网、刀片，接汁杯、接渣杯等一大堆要洗的东西，所以在选购料理器要注意是否易清洗。现在很多料理器具有自动清洗功能，也就是说只需将清水倒入容器中，拧紧刀盘，组装机器进行10秒左右的瞬间运转，就可以清除刀刃上的食物杂质。清洗后可以继续榨其他的水果，不会影响果汁原味。不用时，用柔软布料擦拭干净即可。
4、搅拌功能
购买辅食料理器要考虑能很好地处理蔬菜、水果、肉类和粮食等，即有豆类、蔬菜、水果及肉类的搅拌功能，最好还要有干磨功能即可以磨碎冰糖，中草药，各种五谷可以炒熟后，干磨，直接加开水冲开，饮用时又清香，又有营养。
