2018年如何准确判断小孩是否中暑？中暑

夏天，孩子们的精神容易不振。很多家长担心孩子是否中暑。那么，如何判断孩子是否中暑呢？

首先，孩子中暑的典型症状包括身体摸起来热热的，濒临正常和发烧的临界点。此外，孩子中暑时会有汗流太多或是汗流不出来的情况。他们表现得疲倦、食欲不振，但是一直想喝水，也会有头昏头胀想睡的症状。

其次，孩子中暑的原因和大人不太一样。孩子中暑属于汗腺还没有发育完全，汗水容易出得太多或一下无法排出，汗腺调节功能不足而引起的。这并不是像成人可能因为经常熬夜、没睡好，或是作息不正常引起的。所以也不需要像大人一样刮痧。

此外，小朋友中暑时肌肉容易变硬、不舒服。因此，按摩和热敷可以帮助让他们放松。除了肩井穴，也可以在风池穴、风伏穴等处揉捏，小朋友就会舒服很多。

针对孩子中暑，医生建议可以在早上或傍晚天比较凉爽时，把小朋友带出去晒晒太阳。此外，要让小朋友睡眠充足，增强毛孔收缩开张的功能。如果小朋友有户外活动，最好可以让他们吃一些清热解毒的食物，例如绿豆汤、仙草、绿豆等清热解毒的食物。

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