习惯性流产如何护理？预防习惯性流产的四大食疗方法!
一、人参鸡腿糯米粥
材料：鸡腿1只，生晒参20克，红枣15克，糯米加水150克 鸡腿1只，生晒参20克，红枣15克，糯米加水150克。
调料：盐、鸡精、生粉、料酒、食用油、姜片、葱花各少许。
做法：将鸡腿洗净去骨，肉切成块，拌入调料，腌制10分钟，糯米、生晒参、红枣洗净。
往砂锅里注入适量的水烧开，倒入生晒参、红枣，小火焖10分钟，倒入糯米拌匀，小火焖30分钟至米熟，加入姜片、鸡腿拌匀，煮1分钟，加入盐、鸡精调味，搅匀使食材入味，撒上葱花即可。
二、枸杞首乌鸡蛋红枣汤
原料：枸杞子 枸杞子8克，红枣15克，何首乌10克，鸡蛋2个。
调料：盐2克，香油适量。
做法：1、将鸡蛋放入碗中，用筷子打匀备用，枸杞、红枣、何首乌洗净。
2、锅中注入适量的水烧开，放入何首乌，小火煮20分钟，取出何首乌，放入红枣和枸杞，再小火煮10分钟至熟软，加入盐和鸡精调味，倒入鸡蛋液，搅拌均匀，滴入香油，搅拌片刻。
3、关火后将煮好的汤料盛出，放入汤碗中即可。
三、白术猪肚汤
原料：白术10克，山药30克，红枣20克，枸杞10克，猪肚400克。
调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉各适量。
做法：1、将猪肚洗净切条，白术、山药、红枣、枸杞洗净，注水入锅煮沸，倒入猪肚拌匀，煮至沸腾，氽去血水，将猪肚捞出，沥水备用。
2、往砂锅里注水烧开，放入准备好的药材，倒入猪肚，淋入料酒烧开后小火炖1小时，待食材熟透后，放入盐、鸡精、胡椒粉，搅拌片刻，待食材入味。
3、将炖好的猪肚汤，盛入碗中即可。
四、杜仲核桃猪腰
原料：杜仲。杜仲30克，核桃仁20克，猪腰100克。
调料：盐、鸡精、姜片、葱花各少许。
做法：1、将猪腰撕去外膜，洗净后切片。
2、锅中注入少许盐水，放入杜仲，小火炒干，将炒好的杜仲倒入砂锅中，注入清水，大火烧开，放入处理好的猪腰，姜片烧开，捞出浮沫，放入核桃，小火煮15分钟，至材料熟透，加入盐、鸡精调味，搅拌片刻，撒上葱花。
3、将炖好的杜仲核桃猪腰汤盛出，装入碗中即可食用。
习惯性流产食疗护理，如何调理？
一、阿胶牛肉汤
原料。15克阿胶粉，100克牛肉，20毫升米酒，10克姜，适量红糖。
做法：1、将牛肉洗净，去掉筋膜，切成片。
2、将牛肉片与生姜、米酒放入砂锅中，加入适量的水，用中火煮30分钟。
3、然后加入阿胶粉，不断搅拌至阿胶溶化，再加入红糖，搅拌均匀。
药膳的功效：阿胶能养血止血，调经安胎。
二、莲子芡实猪尾汤
材料：1: 猪尾巴100克，肉汁，莲子，盐少许。
做法：1、将猪尾巴洗净，切成段，肉汁洗净，莲子去皮，莲心洗净。
2、热锅加水烧开，将猪尾巴的血水滚出，捞起洗净。
3、将猪尾巴、肉汁、莲子放入炖盅内，注入清水，大火烧开，改用小火煮2小时，加盐调味即可。
本膳的功效：芡实有补肾健脾、稳定胎象的作用，莲子能养脾止泻、滋补元气，猪尾巴能养血，三者合用，对气血不足引起的习惯性流产、妊娠腹泻等有一定疗效，此汤亦为补肾佳品。
三、艾叶煮鹌鹑
原料：艾叶。艾叶30克。党参15克，鹌鹑2只，黄酒、盐、味精、麻油各适量。
做法：1: 1. 将鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎分别洗净。
2、砂锅内注入适量的水，放入艾叶、菟丝子、川芎和鹌鹑。
3、烧开后，捞出浮沫，加入黄酒和盐，用小火炖至熟，放味精，淋香油，吃鹌鹑两次，趁热喝汤。
药膳功效：艾草能散寒止痛，温经止血，暖宫保胎。菟丝子能补肾温阳，调气安胎，鹌鹑益气补虚。
四、菟丝子加鹌鹑蛋
原料：菟丝子 菟丝子9克，红枣、枸杞子12克，鹌鹑蛋400克，盐适量。
方法：1: 1. 将菟丝子洗净，装入小布袋，扎紧袋口，红枣、枸杞洗净。
2、将小布袋中的红枣、枸杞和菟丝子放入锅中，加入适量的水。
3、然后加入鹌鹑蛋，最后加入姜片煮沸，改用小火继续煮60分钟左右，加盐调味即可。
食用功效：鹌鹑蛋有强筋健骨、益气安胎的功效，对身体虚弱、气血不足的习惯性流产患者，红枣能养血益气，枸杞能滋补肝肾，三者合用，疗效更佳。
食物治疗习惯性流产偏方，孕妇习惯性流产的六大因素
一、哪些因素会导致习惯性流产？
内分泌失调&生殖器官疾病
母体因素：内分泌功能失调，体内孕激素分泌不足会影响受精卵的发育而导致流产；生殖器官疾病，子宫畸形、盆腔肿瘤，母体全身性疾病，高热、严重贫血、营养不良等慢性疾病均可导致流产；母子血型不合，怀孕期间接受过输血或产生与血型不合的凝血因子可导致流产。
胚胎和胎盘发育不良
胚胎发育不良：大约80%的怀孕头两个月的流产是由于精子和卵子的某种缺陷，使胚胎的发育在一定程度上被终止，因此，在这种流产的排出物中无法看到原来的胚胎组织。胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘，将母体的营养和氧气输送给胎儿。
外伤和突然的情绪变化
外伤：孕妇腹部受到外力撞击或挤压，孕妇摔倒或参加重体力劳动或剧烈运动；腹部手术，如阑尾炎或卵巢囊肿手术，可引起子宫收缩和流产。情绪变化快：孕妇的情绪受到很大刺激，过度悲伤、恐惧等都会造成内环境失调，促使子宫收缩而引起流产。
专家点评
导致习惯性流产的因素：母体因素包括内分泌功能失调、生殖器官疾病、母子血型不合；胎儿因素包括胚胎和胎盘发育不良；其他因素包括外伤、情绪突然变化等。
二、食物治疗习惯性流产的处方
鸡蛋红枣汤
成分：鸡蛋2个，红枣10个，红糖。鸡蛋2个，红枣10个，红糖。
做法：在锅中烧开水，然后打入鸡蛋，再次烧开水，红枣和红糖，煮20分钟。可用于养血。适用于贫血及病后、产后气血虚弱。
荔枝红枣汤
原料：荔枝干7个，大枣1个。荔枝干、大枣干各7枚。
食用方法。加水煎服，每日1剂。具有养血生津的功效。适用于贫血、流产后体虚的妇女。
豆浆小米粥
原料：豆浆 豆浆2碗，大米50克，白糖。
做法：1: 将大米洗净，用豆浆煮粥，煮好后加糖。每天早晨空腹服用。具有调和脾胃、清热润燥的功效。适用于流产后身体虚弱的调养。
乳鸽枸杞汤
材料：鸽子1只，枸杞30克。乳鸽1只，枸杞子30克，盐少许。
做法：将乳鸽去毛和内脏杂物，洗净，放入锅内加水和枸杞子炖，煮熟后加少许盐。吃肉喝汤，一天2次。具有益气、补血、调理虚损的功效。适用于人流术后气虚，身体疲乏无力，表虚汗多等症。
蜜饯红枣
原料：红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。将红枣和花生米皮放入同一小铝锅内，加入煮花生米的水，再加水至适量，用文火煮30分钟，捞出花生米皮，加入红糖，待红糖溶化后收汁即成。具有养血、补虚的功效。适用于流产后贫血或血量少等。
孕妇习惯性流产的症状和影响，如何护理？
习惯性流产的症状和影响是什么？
早期习惯性流产发生在怀孕12周之前
根据习惯性流产发生的时间，可将流产分为早期和中期习惯性流产。早期习惯性流产是指发生在妊娠12周之前的流产，通常与遗传因素、母体内分泌紊乱和免疫因素有关。晚期习惯性流产是指发生在妊娠12周以后的流产，多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不相容和母体疾病有关。此外，根据流产前的正常生育史，习惯性流产也分为原发性和继发性。
早期表现为阴道出血或模糊的腹痛
习惯性流产是指连续发生三次或三次以上的自然流产，每次流产可能发生在怀孕的同一月份，也可能发生在不同的时间段。其临床表现与一般流产相同，也可经历前期流产-必然流产-不完全流产或完全流产几个阶段。早期可仅表现为少量阴道出血或轻微下腹隐痛，出血可持续数天或数周，血量少。
影响胎儿发育&容易导致宫外孕
习惯性流产会影响胎儿的发育；也会影响患者的心理，损伤子宫内膜；容易导致宫外孕，因为高达60%的宫外孕患者有流产的经历；习惯性流产的危害主要表现在各种流产会合并其他感染。此外，流产后不注意卫生，也容易导致感染。
为了不让宝宝流产，你需要注意什么？
超声检查及其他辅助检查
对于有习惯性流产的患者，最好在怀孕前找到以前流产的原因，而不是等到每次怀孕都有流产的先兆时才开始避孕。当出现先兆流产的症状时，在开始生育治疗之前，必须进行超声波和其他辅助检查，以确定胚胎或胎儿是否活着，是否有任何异常。有些自然流产是由于不健全的胚胎造成的，这种类型的流产起到了自然淘汰的作用，有助于剔除不健康的胎儿。
生活有规律&避免性交
孕妇应注意保持有规律的生活方式，有规律的作息，最好是每天有8小时的睡眠和适当的活动。不要长时间躺着，也不要干太重的活或提重物。注意个人卫生，定期洗澡和更换内衣，但不要洗澡或游泳，洗澡时注意不要受凉。有习惯性流产的人在怀孕期间应避免同房。因为有些自然流产是由孕妇的中枢神经系统兴奋引起的。
选择富含维生素的食物
有习惯性流产的妇女，饮食应以清淡为主，孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性食物（如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等）；不宜吃过多的油炸火炒类食物；尽量不吃或少吃油腻食物。宜吃清蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉松汤等清淡饮食。应多吃蔬菜和水果，孕妇应注意选择富含各种维生素和微量元素、易于消化的食物。
定期进行产前检查
孕妇应在怀孕中期开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠期的异常情况，保证胎儿健康发育。有过流产史的妇女要及时到医院检查是否有子宫或其他生殖器官疾病及严重的内科疾病，其丈夫也要一起检查，以确定双方是否有染色体异常。
为什么会习惯性流产，习惯性流产的原因
妇女对流产并不陌生，有些人可能已经尝试过很多次。对于经常流产的女性来说，最容易患上习惯性流产，所以必须小心。下面我们就来了解一下为什么会发生习惯性流产。
一、为什么会出现习惯性流产
1. 遗传因素
如果胚胎中的染色体数量或结构出现异常，将导致胚胎发育不良。这是最常见的流产原因，占自然流产原因的60%-70%，约2-4%的习惯性流产与遗传因素有关。
2、母体疾病
女性患有妇科疾病，如内分泌失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等，都会引起习惯性流产。此外，患有严重的内科疾病，如肾脏疾病、心脏病、甲状腺功能低下等问题，也会引起流产。
3、外部因素
大量饮酒、吸烟（包括被动吸烟）、接触化学毒物、严重的噪音和振动、高温环境等都会对胎盘和胎儿造成伤害，导致流产。
4、父亲因素
有关研究表明，男性精液中约10%-15%含有一定量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，最近又发现有一种无症状的细菌性精子症可导致孕妇流产。
习惯性流产是指连续三次以上的自然流产。根据习惯性流产发生的时间，可将流产分为早期习惯性流产和晚期流产。
习惯性流产是指连续自然流产3次或以上者。近年来，复发性流产常被用来代替习惯性流产，即2次或更多的自然流产，每次流产往往发生在同一个妊娠月份。这在中医上被称为 "滑胎"。习惯性流产的原因大多是产妇黄体功能不足、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。
晚期习惯性流产往往是由于宫颈内口松弛造成的。多是由于刮宫或宫颈扩张造成的宫颈口损伤，少数情况下可能是先天性发育异常。中期妊娠后，由于羊水的增长和胎儿的生长，子宫腔内压力增加，胎囊可能从宫颈内口突出。
二、如何处理意外流产的习惯性流产
习惯性流产是指自然流产，流产次数在3次或以上。发生习惯性流产后，夫妻双方应到正规医院或计生服务站接受检查，找出 "流产 "原因后对症治疗，治疗方法有。
1. 对子宫畸形的应进行手术矫正。
2. 对宫腔粘连者，可采取活血化瘀的方法，以达到松解粘连的目的的中药。
3. 如黄体功能不全，可补充黄体酮。如有受孕可能，应在基础体温升高的第3～4天开始给予黄体酮10～20mg/d，确认怀孕后继续治疗至第9～10周。
4. 对有染色体异常者，如再次怀孕，必须进行产前检查，通过羊水细胞核型分析，了解胎儿是否有先天性畸形。
5. 对女性阴道、宫颈分泌物，男性精液细菌培养阳性者，根据药敏试验予以相应治疗，直至痊愈。治疗期间，使用阴茎避孕套，防止怀孕。
6. 肌瘤较小，可采用药物治疗；肌瘤较大且单一，可采用手术切除治疗。
7. 宫颈口松弛者，可根据以往流产时间，在怀孕12-20周时进行宫颈结扎，术前必须治愈阴道炎症
