备孕怀不上的原因是什么？影响备孕成功的因素
很多人认为结婚生子是水到渠成的事情，想做就做，但有些人准备了很久，却一次又一次的遇到自己不想要的大姨妈，原本放松的神经开始变得紧张。生活中遇到类似问题的女性还真不少。
1. 排卵功能障碍
排卵功能障碍的原因是女性在正常的夫妻生活状态下不能怀孕的主要原因之一，包括多囊卵巢综合症、卵巢早衰、黄体功能不全等问题。这些问题只有通过医院的检查才能得出结论，所以当你备孕了很久还没有怀孕的时候，要尽快去医院做排卵检查，看看自己的排卵是否正常。
2、生殖器官发育不正常
有些女性身体健康，但在性交时却不能怀孕，这可能是由于生殖器官发育异常，如先天性或后天性的生殖器病变，导致从阴道到输卵管的生殖通道不畅，使精子和卵子无法结合受精，导致女性不孕。
3、输卵管不健全
当女性的输卵管不通畅时，精子和卵子无法结合形成受精卵，自然也就无法成功受孕。造成输卵管不畅的原因，大多是由妇科炎症引起的，如女性患有盆腔炎、盆腔积液等，都可能导致输卵管堵塞，导致女性不孕。
4、夫妻生活紊乱
有些夫妻为了尽快怀孕，会增加房事的频率，其实，如果房事过于频繁，很可能导致女性不孕。这是因为频繁的性交会导致男性的精子质量和数量下降，甚至会排出一些不成熟的精子，这些精子的质量不达标，很难与卵子结合成受精卵，从而导致女性不孕。频繁的性交还可能使女性的身体产生抗体，这也将导致不孕不育。
年龄
必须说，妇女的生育能力与她们的年龄有直接关系。一般来说，当耐心成长到一定阶段时，生育能力会达到一个高峰，但随着年龄的增长，生育能力也会开始走下坡路。
一般来说，在23-30岁之间，一个人的女性生育能力是最好的，更容易受孕，生下的孩子质量也更好。而30-35岁左右的男性也有最好的发声能力。
心理状态
不得不说，两个人的精神状态比较理想，如果备孕压力太大，反而不利于孩子的是成长。平时如果处于备孕状态，不要和周围的人说话，否则经过周围人的反复盘问，无形中也给自己增加了不少压力。
月经周期
月经周期是女性生育能力的晴雨表。如果月经周期和月经颜色正常，那么就说明生育能力很好。一般来说，如果月经正常就说明生育能力好，如果出现月经不调等状态，最好去检查一下，做一些相应的检查。
备孕怀不上饮食调理方法介绍！如何健康科学备孕
对于一个家庭来说，往往有一个孩子就认为是一个完整的家庭。但是，有些人因为健康原因无法受孕，这让很多家庭感到担忧。很多人在体检时，双方身体都很正常，没有什么问题，但就是没有孩子。其实，很多人夫妻因为工作关系，结婚时没有孩子，但到了一定时间，年龄越大越难生孩子，这时他们就有很大的压力去生孩子，就造成了一些不好的局面。
第一：红糖姜水
很多人女孩子都有宫寒，很多人女孩子都觉得听说过，但她们并不是宫寒。宫寒指的是宫寒，我们平时会有手脚冰凉，还有虚胖的情况，其实这些都是宫寒的外在表现，所以没有引起足够的重视，那么就会影响备孕。对于一些宫寒的人，平时可以喝红糖姜水。红糖姜水属于热性食物，我们在经期的第二点不宜喝红糖水，会使月经量增多。红糖姜水最好在下次月经前几天喝，这样可以调节身体。经期过后，也可以喝一点红糖水，用来补血，但不能吃很补身体，长痘痘。
第二：黑豆
黑豆是备孕期间必吃的食物，因为黑豆里面有异黄酮，是一种植物性雌激素，可以有效抑制乳腺癌、前列腺癌、结肠癌。黑豆含有丰富的雌性激素，有促进排卵的作用。黑豆还含有丰富的维生素E，因为维生素E是一种抗氧化剂，对备孕有帮助。我们可以把黑豆清洗干净后放在锅里煮，之后少加一点盐，就可以食用了。
第三：水鱼汤
女性在备孕的时候，也可以多喝水鱼汤。因为在排卵期前后，女性的白带也会越来越透明，就像感冒时能抽出清水鼻涕一样。如果有这样的白带，是很容易受孕的。但是如果白带出现浑浊，那么备孕就会有点困难。可以多喝水和鱼汤，增加白带的清澈程度，对怀孕有好处。有些女性的卵泡发育不好，喝鱼水汤也有疗效，多喝鱼水汤，备孕效果更好。
1. 坚持运动健身
年轻人可能由于日常工作很忙，身体缺乏锻炼，有的甚至处于亚健康状态，这就要根据自己的实际情况制定自己的锻炼计划。特别是在办公室长期坐着的年轻人，一定要经常起身走动。有氧运动可以在工作之余进行，游泳或跑步都可以。
如果身体有重大疾病的人在一年内必须坚持每天锻炼，将身体调整到最佳状态，身体状况已经很好的可以适度锻炼，保持良好的精神状态。
2. 健康饮食
在备孕期间，可能在今后很长一段时间内，在妻子怀孕期间和育儿期间都要注意自己的饮食习惯。
第一，饮食要有规律，不饥不渴，按照时间吃饭;第二，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的东西，油炸食品等不健康的东西;第三，尽量不吃外卖，外卖云龙混杂特别是没有实体店的外卖;第四，尽量在家做饭，调味料以盐、糖、酱油为主，减少不必要的调味料，尽量少摄入添加剂。
虽然没有研究表明调味品和添加剂对人体有害，但备孕期间还是要注意，尽量在家做饭，妻子在孕期需要营养调理，孩子也需要成长，所以还是尽早把自己培养成美食家。
3. 服用叶酸
怀孕前三个月应该每天服用叶酸，叶酸可以在药店购买，也可以在社会上买到。都是有效的，药店一般卖的比较贵，具有保健功能(但不是鸡蛋)，这个可以自己选择与价格没有太大的关系。
科学备孕经验分享，高龄备孕二胎怎样调理
现在，很多年轻夫妇都希望婚后能有自己的爱情结晶，生一个健康的宝宝。那么如何科学地备孕就成了一个问题，也是很多年轻夫妇最关心的问题之一。要知道，与怀孕有关的因素有很多，不仅是季节，还有很多因素
1、怀孕的最佳年龄
根据医学研究，男性的最佳生育年龄是30-35岁左右，女性的最佳受孕年龄是23-30岁之间。此时，男女双方都是身体健康的最佳阶段，夫妻双方在这个阶段无论是身体还是其他方面都是最好的，这样不仅受孕的几率高，而且能生出健康、高抵抗力的宝宝。如果夫妻双方都超过了最佳受孕年龄，不仅受孕几率不高，还可能给女性带来怀孕的风险，所以夫妻双方应抓紧时间准备怀孕。
2、最佳受孕季节
很多人都说春天是适合怀孕的季节，其实，春天是最适合备孕的季节，5-7月是最佳的怀孕时间。因为这个时间对怀孕后的妈妈和宝宝很有帮助，十月怀胎，一朝分娩，生孩子的时间大约是第二年的三月，这样天气适宜，不会太冷也不会太热，是照顾宝宝的好时机，对产后妈妈的恢复也很有帮助。所以受孕的最佳季节是春天。
3、受孕的最佳状态
要想生一个健康的宝宝，夫妻双方的备孕工作是非常重要的。在备孕时，夫妻双方要随时保持健康的生活习惯，养成每天锻炼身体的习惯，还要做到不喝酒、不抽烟、不熬夜等最基本的东西。建议夫妻双方在备孕前到医院进行身体检查，看看双方的身体状况，这样才能顺利受孕。
4、最佳受孕时间
其实这是一个很基础的操作，就是女性排卵的前三天和排卵后一天，这是女性容易受孕的时间点，所以女性要抓住这个时间。虽然这个时间点容易受孕，但还是建议去医院检查，听从医生的建议，科学备孕。
1、调理内分泌
内分泌的调节范围很广，一个是体内的生育激素要控制在正常范围内;另一个是子宫的内分泌，如白带、阴道分泌都需要进一步调节。正常的白带可以保证子宫的正常排卵，提高受孕的机会。阴道分泌物正常意味着子宫没有疾病，可以正常受孕和怀孕。
2、调节月经
这一点也非常重要，因为很多高龄产妇的月经已经开始出现问题。比如月经量少、颜色不正常、不规律等问题，需要在备孕前进行调理，因为月经是受孕的基本条件。
3. 饮食方面
很多高龄准妈妈的身体需要更多的营养，所以应该避免辛辣油腻的食物，多吃富含蛋白质和低脂肪的食物。这将有助于调节新陈代谢和内分泌系统，提高卵子的质量。
4. 定期锻炼
在备孕期间，高龄产妇可以放慢工作节奏，为自己制定有规律的运动计划。因为适当的、有规律的运动可以有效提高妈妈的身体机能，同时促进细胞的新陈代谢，恢复身体的正常状态，避免亚健康。
5、身体保健
身体保健不容忽视，如叶酸、钙和铁、维生素等的补充是必要的。在备孕期间也要预防高血压、高血脂、心脏病等疾病，一旦感冒发烧，要慎重，尽量少吃抗生素，选择食疗。
成功备孕经验介绍！高龄女性怎样科学备孕
拥有一个健康的宝宝是每对准备生孩子的夫妇的最大愿望。随着国家对优生学的宣传，人们开始意识到，要想拥有一个健康的宝宝，需要做好充分的准备。
1. 做一次全面的体检。
很多人认为生孩子是女人的事，只有妻子去医院做体检，但事实上，如果丈夫不能提供健康的精子，怎么能让胎儿健康?
因此，夫妻双方必须到医院进行全面的身体检查，包括目前的健康状况、精子或卵子的质量、是否有慢性疾病和遗传病史等。如果发现有异常情况，必须治愈后再生育;如果是高血压、糖尿病等慢性病，必须控制在合理范围内再准备受孕。
2. 至少在怀孕前6个月戒烟戒酒。
烟草和烟中含有大量的有毒物质，酒中的乙醇也对精子和卵子有危害，容易导致胎儿畸形和流产、死胎等。
3. 怀孕前要远离有害物质和各种不良环境。
辐射、油漆、工业胶水、农药、铅等容易导致精子和卵子染色体的突变，增加怀孕后不孕或胎儿畸形的风险。
因此，至少在受孕前6个月，男性和女性都应该远离有毒有害的物质或环境。例如，新装修的房间、辐射环境等。
4. 怀孕前6个月停止节食和减肥。
有些女性在怀孕前体重过重或肥胖，我们建议女性在怀孕前将体重控制在适当范围内，但不建议在怀孕前6个月继续节食减肥。
1. 提前3个月或6个月制定备孕计划
高龄女性备孕需要一定的时间，通过服药来提高卵子的质量，这些都不是一天两天就能完成的，需要长期积累。
2. 做好孕检+内分泌检查+宫颈癌筛查+叶酸检查
做好孕期检查可以及时发现疾病，及时治疗。还可以及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕提供指导。
建议高龄妇女可以增加宫颈癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力三项检查。
3. 按时、适量补充叶酸
在备孕期间，除了多吃水果和蔬菜外，建议每天服用0.4毫克的叶酸。对于检测出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg，高龄女性建议服用活性叶酸。
4. 注意做好口腔和牙齿检查
如果孕期出现严重的口腔问题，如智齿、牙龈炎、牙髓炎等，治疗起来就比较麻烦。首先不能随便用药，特别是很多消炎药不能用，有些拔牙手术也不能做，只能尽量控制牙痛等不适症状，有一些不好的治疗只能缓解症状，等到分娩后，甚至到哺乳期结束后才能彻底治疗，这期间的难受可想而知。孕前及早检查口腔，将潜在的口腔问题消灭在萌芽状态，尽量避免孕期治疗的需要。
备孕生女孩有哪些靠谱方法？备孕饮食注意事项
对于备孕这件事，每个人都有自己的想法和看法，每个人的身体都会有个体差异，制定的备孕方案也不一样，但是关于生女儿这件事，我们要选择合适的技巧和方法，只要是健康的技巧和方法我们都可以尝试，这对促进生女儿的概率会有很好的优势，也避免对自己的身体和孩子造成伤害。下面这些秘密的准备方法对准妈妈来说很重要，直接决定了生女儿的概率。
1. 选择合适的季节进行备孕
建议大家一定要选择合适的季节备孕，这对调理身体有着非常重要的意义和作用。如果想要提高生女孩的概率，建议可以选择在夏季备孕，因为在夏季高温的环境下，可以更好的促进x精子的活力活动，可以更有利于与卵子的结合，在这样的身体环境下也可以提高身体对健康女宝宝的渴望，准妈妈们选择合适的时间备孕受孕是非常重要的，这对于调理身体有一定的促进意义。
2. 注意健康、科学的饮食
在备孕期间，营养的摄入一定要比较全面和均衡，一定要在备孕阶段，注意健康科学的饮食，让营养的摄入能够达到比较好的标准，避免对自己的身体机能造成不必要的影响和伤害，如果准妈妈能够注重健康的饮食习惯，通过给女儿补充非常丰富的钙和镁，自然会让身体的调整达到比较好的效果标准，避免对身体机能造成不必要的影响，尤其是能够满足××精子和卵子结合条件的要求。
3. 合理调整身体环境
要想促进生女儿的概率，最重要的就是调整身体环境，除了要保证身体摄取更全面丰富的营养外，还要保证身体环境呈弱酸性，在这样的身体状态下才能更好的促进××精子和卵子的结合，因为××精子只有在酸性环境下才能活动，如果能让你的阴道环境呈酸性，自然两者结合的概率就会更大。如果你能让你的阴道环境变得更酸，两者结合的概率就会更高，宝宝出生后也会更健康，因为这是一种非常合理的备孕方式。
1. 你应该注意饮食中的蔬菜和水果。
蔬菜和水果中含有大量的叶酸和维生素，可以提高女性的免疫力和受孕的概率。
2. 在备孕期间，建议女性多吃全谷物和粗粮。例如，糙米、燕麦、全麦面包
3. 注意在饮食中添加坚果和豆类。
鲑鱼、鲭鱼、牛油果、坚果和种子等食物可以吸收健康脂肪。"健康脂肪对身体的每个系统都有深远的影响，包括生殖系统，对健康的荷尔蒙功能极为重要"。
4. 备孕期间多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以促进肠道运动，改善消化功能，缓解便秘。
5. 食材尽量选择有机食材。
