孕期糖尿病的早期症状有哪些孕期糖尿病饮食方面要注意什么_优生优育_专题

怀孕期间怎么检查是否患有糖尿病？妊娠期糖尿病这些水果是可以吃的！

怀孕期间妈妈要控制糖分的摄入。特别是那些含糖量较高的水果，不要过多的吃。要是吃的太多含糖量较高的水果，很容易会导致血糖高的。时间长了也会引发妊娠糖尿病，那么孕期糖尿病怎么检查呢？

孕期糖尿病怎么检查

　　1.测血糖
　　判断自己有没有得糖尿病，测一测血糖就知道了。血糖就是指血液中里面的葡萄糖浓度。如果是在空腹情况下测试血糖的话，正常情况下血糖应该是3.1~5.66mmol/L。测完血糖之后看一看血糖值是在哪个范围内。要是超过5.6，说明血糖是比较高的，很容易会得糖尿病的。
　　2.糖耐筛查
　　糖耐筛查也是一种有效的检查糖尿病的方式。大概在怀孕第24周的时候，就要安排一次糖耐量筛查了。做糖耐量筛查之前，妈妈得要注意好多事项的。如果是第2天做检查的话，头一天晚上20:00之后就不要再吃任何的食物了。做检查的时候，在短时间内就要把烫水一点点喝完，再按照医生的要求检查。妈妈一定要尽早到医院检查，做糖耐筛查的人很多，不然要排好长时间队。
　　妊娠糖尿病是很常见的问题的。为了更好避免自己出现妊娠糖尿病，妈妈尽量少吃糖分较高的食物。此外还要增强自己的锻炼。

孕妇妊娠期糖尿病怎么吃东西

　　对糖妈妈来说，也不是要绝对禁止吃水果，美国糖尿病协会指出：糖尿病人是可以吃水果的，并且最好是各种颜色的水果，以丰富多样性。也就是说，糖妈妈要吃水果，只要注意一些需要遵循的原则就行。
　　1、控制好水果的量
　　对血糖正常的妈妈来说，每天建议吃200-400g的水果，但如果是血糖高的妈妈，建议每天摄入的水果总量不要超过200g，重量大约相当于一个中等大小的苹果，全天分成小份吃，一定一定不要超量吃，一旦超量吃，哪怕是含糖量再低的水果，都会控制血糖无益。
　　2、吃含糖量低的水果
　　糖妈妈要吃水果，首选含糖量低的水果，要注意含糖量低不单纯看甜度，而是看血糖生成指数（GI）的高低。
　　血糖生成指数指的是吃了某种食物之后引起餐后血糖反应的指标，血糖生成指数越小，意味着这类食物升高血糖的能力也越小，血糖生成指数低的水果有苹果、梨、橙子、葡萄柚、桃子、李子、蓝莓、草莓、樱桃、猕猴桃。

　　3、在两餐之间吃水果
　　吃水果的时间应该在两餐之间，而不是饭后就吃，进餐10分钟后，随着食物中碳水化合物的吸收，血糖开始升高，然后2-3小时恢复到餐前水平，所以吃水果应放在餐后2小时。
　　4、血糖不平稳时用蔬菜替代水果
　　对于血糖不平稳的妈妈，就要考虑控制下吃水果的量了，可以考虑用蔬菜代替水果，比如西红柿、黄瓜等。

妊娠糖尿病忌口食物一览表

怀孕期间血糖高是很多孕妇都会面临的一个问题，一定要重视起来，因为如果不控制的话可能会发展成妊娠期糖尿病，首先就要控制饮食，比如以下这十种食物就不适合血糖高的孕妇食用：

序号	食物	理由
1	蜜饯	很多孕妇在怀孕期间都喜欢吃甜甜的东西，于是就会吃蜜饯，但蜜饯是用糖腌制的糖含量高，且都属于单糖和双糖，血糖高的人特别是孕妇，一定要远离蜜饯。
2	辣椒	辣椒虽然不是含糖量高的食物，但辣椒中含有椒辣素，它可以刺激唾液分泌，容易伤阴助火，而血糖高的人大多是阴虚内热，对于血糖高的孕妇来说，要控制摄入辣椒。
3	枣	虽然吃枣可以补益气血、美容养颜，但大枣的含糖量高，尤其是干枣的含糖量比鲜枣高，还原糖含量为57.61%-77.93%，所以血糖高的孕妇坚决不可以吃。
4	甘蔗	甘蔗香甜可口，还能解渴，但血糖高不建议吃，因为甘蔗含有葡萄糖、果糖和蔗糖，吃后血糖会出现升高，严重时会诱发糖尿病急性并发症，不适合高血糖人群。
5	爆米花	血糖高的孕妇不能吃爆米花，因为爆米花是淀粉类油炸食品，很容易导致血糖升高，从而诱发各种异常情况，特别是有妊娠期糖尿病最好不要吃，不然容易加重病情。
6	冰淇淋	在夏天的时候很多孕妇会吃冰淇淋，但是冰淇淋的含糖量很高，食用过多会导致孕期血糖偏高，且还会刺激胃肠道黏膜血管收缩，使胃酸分泌较少，影响消化吸收，所以孕妇不能吃。
7	蜂蜜	血糖高的人不能吃蜂蜜，蜂蜜含糖量大约是60%-70%，主要是葡萄糖和果糖，蔗糖和糊精经水解后更容易被人体吸收导致血糖升高，对血糖高的人不利。
8	啤酒	啤酒中的酒精以及麦芽糖成分非常高，大约200mL的啤酒中含有6g麦芽糖，不利于血糖的控制，而且如果长期喝酒会对肝脏功能产生一定的负担。
9	柿子	柿子是大家在平时食用比较多的食物，很多柿子感觉不是很甜，但其实它不仅含有蔗糖、葡萄糖，且每100克柿子中还有10.8克的果糖，不适合高血糖、高血脂人群食用。
10	蛋糕	血糖高的孕妇一定要远离蛋糕，蛋糕中含有大量的油脂、碳水化合物、糖等，而且蛋糕为了更好的口感会用过多油，食用后容易引起血糖波动，这对血糖高的人尤其有害。

孕期糖尿病怎么调理最有效？最好的控糖方法有哪些？

妊娠期糖尿病会威胁到胎儿和母体的健康，所以一定要及时的进行治疗和控制。由于妊娠期糖尿病可能会增加母亲出现高血糖、高血压及先兆子痫等的发生机会。所以在孕期一定要注意控制血糖的水平，以保证孕期的健康。那么孕期糖尿病怎么调理？大家一起来了解一下吧！

孕期糖尿病怎么调理

　　1、饮食治疗
　　采用食疗的方法是糖尿病的一项基础治疗，对于糖尿病患者更需要在日常饮食中多吃粗粮、膳食纤维。但一定要注意饮食有度，否则可能会导致胎儿发育迟缓。为了避免糖尿病带给机体更大的伤害，应积极做好本病的预防工作。
　　2、药物治疗
　　如果单纯的通过饮食无法控制糖尿病，就需要采用药物来控制血糖水平。并注意在妊娠期低糖饮食，相信通过饮食和药物，孕期一定可以将血糖控制在合理的水平。
　　3、孕期母儿监护
　　孕期如果不慎患了糖尿病，需要密切的监测血糖的数值变化，避免疾病恶化，造成更为严重的后果。在孕晚期需要坚持每周检查一次，密切关注胎儿的发育和胎盘功能等，必要时需要住院进行有效的治疗。

控糖具体怎么做

　　1、监测碳水化合物
　　每天的饮食要均匀摄入，少吃多餐，美国糖尿病协会建议，糖妈妈每天要吃三顿小到中等分量的食物和两到四份零食，不要三餐正餐吃太饱。
　　2、吃低糖指数的食物
　　糖妈妈餐后的血糖反应还和食物的血糖负荷（GL）有关系。
　　这个数字更准确地反映了食物对血糖的真实影响，血糖负荷10或以下被认为是低的，对于那些要控制血糖的妊娠糖尿病患者是理想的。
　　低血糖负荷食物包括：100%全麦面包和谷物；非淀粉蔬菜；一些淀粉类蔬菜，如豌豆和胡萝卜；一些水果，如苹果、桔子、柚子、桃子和梨；豆子；扁豆；鹰嘴豆。所有这些低GI食物都会缓慢地向血液中释放糖分，帮助维持血糖水平的稳定。
　　3、多吃蛋白质
　　吃蛋白质和碳水化合物，或选择含有蛋白质的碳水化合物，有助于平衡血糖水平，吃鱼，鸡肉，蛋，豆腐，豆子，坚果，藜麦。

　　4、要避免的食物
　　食用含糖食物，特别是那些经过精制和加工的食物时，血糖水平会升高。建议患有妊娠期糖尿病的女性尽可能避免或限制含糖食物。要避免的含糖食物包括：蛋糕、饼干、甜食、布丁、苏打、加糖的果汁。
　　5、避免高淀粉食物
　　淀粉类食物富含碳水化合物，对血糖影响更大，所以只吃一小份很重要。一些淀粉含量很高的食物最好避免食用或限制食用。这些包括：土豆、白面包、白米、白面食。
　　6、避免隐藏的糖和碳水化合物
　　高度加工食品，某些调味品，如番茄酱都含有隐藏的糖，尽量避免食用。
　　7、定期锻炼
　　健康饮食和定期锻炼有助于控制血糖水平和控制妊娠糖尿病，但这还不足以控制每个受影响妈妈的血糖水平，一定要结合上面提到的全方位的控糖。
　　8、控制好体重
　　如果体重指数（BMI）超过30或更高，或者之前有生育过4.1千克以上的宝宝，患妊娠糖尿病的几率会更高，还有高龄产妇，家族遗传史都会增加患妊娠期糖尿病的几率。

孕期不升糖6大主食

　　适合孕妇食用的十种不升糖6大主食主要有玉米碎、高粱米、燕麦、藜麦、荞麦、粟米等，这些食物中营养成分丰富，而且糖分少，不会给血糖带来影响，平时可以选择用多种粗粮掺杂在一起食用，这样口感好、营养全，具体如下：

序号	食物	理由
1	燕麦	燕麦含有了丰富的皂苷、蛋白质、维生素等多种营养成分是优质主食之一，且燕麦中的果糖低葡萄糖，可以在体内糖脂代谢过程起到十分重要的作用;
2	荞麦	荞麦也是杂粮的一种，可以给身体提供生物类黄酮、多肤、糖醇等成分，能起到降糖、降脂、抗氧化以及抗衰老等作用;
3	黑麦仁	黑麦仁是以黑麦为原料加工而成，属于麦类谷物中营养比较的一种全麦谷物，可以提供多种蛋白质、微量元素、膳食纤维等成分，是特别有营养的保健食品;
4	黑米	黑米加工步骤比较少，保留了蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维的含量，对降血糖、血脂和调节免疫力有直接的作用;
5	高粱米	高粱米含有大量的粗纤维、氨基酸等成分，十分适合高血糖患者食用;
6	玉米碎	玉米碎含有较高的纤维素、维生素E等成分，对便秘、肠炎以及降血清、胆固醇有比较好的效果；

孕期得了糖尿病对胎儿有什么影响？哪些食物能有效控糖？

孕期的准妈妈饮食要有原则，其每天只需要摄取足够的热量和营养素，适当的增加母体与胎儿的体重。同时要知道患有妊娠期糖尿病该怎么吃东西，比如日常要注意热量的摄取、营养的分配、和餐次的分配。应该尽量避免糖分过高、油脂过高的食物，多吃膳食纤维。

妊娠糖尿病对胎儿有什么影响

　　1、出生体重过重：血液中的额外葡萄糖穿过胎盘，这会触发宝宝的胰腺制造额外的胰岛素。这会导致你的宝宝变得太大（巨大儿）。巨大儿可能会导致产伤或需要剖腹产；
　　2、早产和呼吸窘迫综合征：妈妈的高血糖可能会增加宝宝早期分娩的风险，并且容易出现早产的迹象。妈妈患有妊娠糖尿病的婴儿可能会出现呼吸窘迫综合征，即使宝宝不是早产儿；
　　3、低血糖：患有妊娠糖尿病妈妈生出的宝宝在出生后会出现低血糖症。严重的低血糖事件可能会引发婴儿癫痫发作；
　　4、晚年的2型糖尿病：患有妊娠糖尿病的妈妈生出的宝宝在晚年生活中肥胖和患2型糖尿病的风险较高。

孕期糖尿病的饮食大揭秘

　　1、少量进食水果对糖尿病患者是有益的。比方说较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等，水果所含的果糖比蔗糖甜度高，但吸收却比葡萄糖慢，升血糖的作用也很缓慢，同时可以补充膳食纤维及维生素。西
　　红柿、黄瓜含糖虽低，但不建议天天吃，宜饭后2h或睡前吃，此时血糖高峰已过，血糖已开始下降。
　　2、提倡食用粗纤维食品，多吃蔬菜。优先选用糙米、玉米、豆类、绿豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、丝瓜、莴笋、茄子、空心菜等。食物中增加的纤维含量，可促进肠蠕动，减少便秘，同时可延缓食物的消化吸收，降低餐后血糖高峰。
　　3、保证足够精蛋白摄入，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、鱼类等。
　　4、可适当加餐。正在用胰岛素治疗或易发生低血糖的患者，可在正餐之间加餐。加餐时可选择鸡蛋、面包、豆腐干、花生等。想吃甜食时，可选南瓜，南瓜有稳定血糖的作用，且纤维含量丰富。

孕期糖尿病患者在饮食上应注意些什么

　　1、忌食动物性脂肪，以减少饱和脂肪酸的摄入。食用含不饱和脂肪酸的植物油，如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄榄油等。要保证每日蛋白质及总能量的供给，以增强机体免疫力。少食胆固醇含量高的动物内脏，如肝、脑、肾及鱼子、虾卵、蛋黄等。
　　2、饮食九分饱，忌暴饮暴食。定时定量进餐，有利于减慢葡萄糖的吸收，促进胰岛素的释放。
　　3、严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。这些食物中含有较多葡萄糖、蔗糖，所含热量较多，吸收后明显升高血糖。
　　4、根茎类、坚果类食物尽量少食，包括洋葱、藕、土豆、白薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。这类食物淀粉含量高，同样可以升高血糖。

孕期不升糖6大主食

序号	食物	理由
1	燕麦	燕麦含有了丰富的皂苷、蛋白质、维生素等多种营养成分是优质主食之一，且燕麦中的果糖低葡萄糖，可以在体内糖脂代谢过程起到十分重要的作用;
2	荞麦	荞麦也是杂粮的一种，可以给身体提供生物类黄酮、多肤、糖醇等成分，能起到降糖、降脂、抗氧化以及抗衰老等作用;
3	黑麦仁	黑麦仁是以黑麦为原料加工而成，属于麦类谷物中营养比较的一种全麦谷物，可以提供多种蛋白质、微量元素、膳食纤维等成分，是特别有营养的保健食品;
4	黑米	黑米加工步骤比较少，保留了蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维的含量，对降血糖、血脂和调节免疫力有直接的作用;
5	高粱米	高粱米含有大量的粗纤维、氨基酸等成分，十分适合高血糖患者食用;
6	玉米碎	玉米碎含有较高的纤维素、维生素E等成分，对便秘、肠炎以及降血清、胆固醇有比较好的效果；

孕期糖尿病的危害有哪些？怎样预防孕妈患糖尿病？

妊娠期间，准妈妈在时刻注意胎宝宝的成长变化，以及自己的生体健康，很担心由于自己的原因，而导致胎宝宝出现什么意外情况。可是依然避免不了有的准妈妈患上一些疾病，比如说糖尿病。

孕期糖尿病对母婴的危害

　　准妈妈在孕24周就要做妊娠期糖尿病筛查了，这也是孕检的一常规项目。由于生活方式的改变，体重指数大，营养过剩的孕妇越来越多，妊娠期糖尿病的发生率也逐渐增加。其对于母婴的危害也是极大的，主要体现在以下方面：
　　孕期糖尿病容易增加孕期合并症。患有糖尿病的准妈妈合并妊娠高征占25%--32%。感染增多，如肾盂肾炎、无症状菌尿、产褥热感染、乳腺炎等。
　　羊水过多，比非糖尿病孕妇高10倍，可造成胎膜早破和早产。
　　产程延长，出现产程停滞和产后出血等，剖腹产率增加。
　　巨大儿发生率增加，使难产、产伤和胎儿死亡率增加。
　　胎儿畸形率增加，畸形类型涉及全身所有器官系统，多见于骨骼、心血管及中枢神经系统。
　　胎儿宫内发育迟缓，引起胎儿宫内窘迫，使窒息率增加，严重时发生缺血缺氧性脑病，遗留神经系统后遗症。
　　可造成低钙血症、呼吸窘迫综合征、高胆红素血症、红血胞增多症、静脉血栓形成、心肌病，还可造成后期影响，如可使智力低下发生率增高。

怎样预防孕期糖尿病

　　1、摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭，而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
　　2、少食多餐。为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
　　3、饮食平衡。与正常孕妇一样，得了妊娠糖尿病的妈咪各方面的营养素也要摄取到位，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。

　　4、多摄取膳食纤维。在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制,也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。
　　5、控制食物的总量。妊娠糖尿病孕妈们的饮食总量也要控制好，即食用含糖量高的食物，要以每天的总量计算。举例来说，如果这一餐中食用了豆制品，就需要减掉相应的主食摄入量，以保证血糖值处于正常水平。

妊娠糖尿病忌口食物一览表

序号	食物	理由
1	蜜饯	很多孕妇在怀孕期间都喜欢吃甜甜的东西，于是就会吃蜜饯，但蜜饯是用糖腌制的糖含量高，且都属于单糖和双糖，血糖高的人特别是孕妇，一定要远离蜜饯。
2	辣椒	辣椒虽然不是含糖量高的食物，但辣椒中含有椒辣素，它可以刺激唾液分泌，容易伤阴助火，而血糖高的人大多是阴虚内热，对于血糖高的孕妇来说，要控制摄入辣椒。
3	枣	虽然吃枣可以补益气血、美容养颜，但大枣的含糖量高，尤其是干枣的含糖量比鲜枣高，还原糖含量为57.61%-77.93%，所以血糖高的孕妇坚决不可以吃。
4	甘蔗	甘蔗香甜可口，还能解渴，但血糖高不建议吃，因为甘蔗含有葡萄糖、果糖和蔗糖，吃后血糖会出现升高，严重时会诱发糖尿病急性并发症，不适合高血糖人群。
5	爆米花	血糖高的孕妇不能吃爆米花，因为爆米花是淀粉类油炸食品，很容易导致血糖升高，从而诱发各种异常情况，特别是有妊娠期糖尿病最好不要吃，不然容易加重病情。
6	冰淇淋	在夏天的时候很多孕妇会吃冰淇淋，但是冰淇淋的含糖量很高，食用过多会导致孕期血糖偏高，且还会刺激胃肠道黏膜血管收缩，使胃酸分泌较少，影响消化吸收，所以孕妇不能吃。
7	蜂蜜	血糖高的人不能吃蜂蜜，蜂蜜含糖量大约是60%-70%，主要是葡萄糖和果糖，蔗糖和糊精经水解后更容易被人体吸收导致血糖升高，对血糖高的人不利。
8	啤酒	啤酒中的酒精以及麦芽糖成分非常高，大约200mL的啤酒中含有6g麦芽糖，不利于血糖的控制，而且如果长期喝酒会对肝脏功能产生一定的负担。
9	柿子	柿子是大家在平时食用比较多的食物，很多柿子感觉不是很甜，但其实它不仅含有蔗糖、葡萄糖，且每100克柿子中还有10.8克的果糖，不适合高血糖、高血脂人群食用。
10	蛋糕	血糖高的孕妇一定要远离蛋糕，蛋糕中含有大量的油脂、碳水化合物、糖等，而且蛋糕为了更好的口感会用过多油，食用后容易引起血糖波动，这对血糖高的人尤其有害。

孕期吃太多水果会得妊娠糖尿病吗？孕期糖尿病的早期的症状有哪些？

怀孕后总会身边的家人劝吃这儿劝吃那儿，生怕饿着了，但却不知道这样的可劲吃，往往会引发妊娠糖尿病的发生，所以孕期准妈妈们要合理饮食，学会正确吃水果的方法！

吃太多水果真的会导致妊娠糖尿病？

　　不可否认的是，水果绝对是怀孕期间健康饮食不可或缺的一部分，它们是天然能量来源，含有维生素，矿物质和纤维，对孕妇和宝宝都好。但不控制量，吃太多水果，反而会起到反效果。
　　国外一项研究发现，在怀孕期间吃大量水果和患上妊娠糖尿病之间存在很强的相关性。在怀孕期间食用大量水果的女性患妊娠糖尿病（GD）的风险增加了400％。
　　研究表明，真正导致妊娠糖尿病的罪魁祸首是过多的摄入了碳水化合物，而食用过多的水果也代表着摄入了更多的碳水化合物。
　　导致妊娠糖尿病风险增加与含糖指数高的水果相关，尤其是热带和柑橘类水果，这其中包括香蕉、菠萝、杏、猕猴桃、西瓜、枣和葡萄干。

　　怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果，水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。同时大部分的水果里面膳食纤维含量也高，对于预防和缓解孕期便秘，也有很好的帮助作用。
　　中国营养学会妇幼分会推荐：孕期每天水果的食用量为200-400g，重量相当于中等个儿的苹果不超过两个，每天分成2-4分吃，不要一次吃太饱，也不要一次吃太多，水果颜色越多也好。
　　孕妈妈们可以放心的是，正确的均衡的吃水果，对孕妈妈的胎儿都有益，也能帮助预防妊娠糖尿病。

孕期糖尿病的早期症状

　　1.头晕：妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的妊娠糖尿病患者会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。
　　2.容易感到疲乏：疲乏可能是妊娠糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用。
　　3.前一胎不明原因死胎：妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。
　　4.皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。
　　5.饥饿：这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。

怀孕期间都要做哪些检查

女性怀孕之后，都希望自己肚里的宝宝能够健康又聪明。要想孕育健康聪明的宝宝，定期产检是必不可少的。怀孕期间检查项目有很多，这对于初次怀孕的年轻父母来说，是很头疼的一件事情。那么，怀孕期间都需要做哪些检查呢？

序号	检查时间、项目	具体介绍
1	12周左右做第1次孕检	一般情况下，怀孕三个月左右就可以到医院进行产检，这是第1次孕检，也是建立个人档案的一次孕检，这时检查的项目有很多，其中包括测量体重、量血压、做B超，验血、验尿等。
2	16~20周做唐氏筛查	这次孕检是很重要的一次检查，毕竟孩子是家庭的未来，如果宝宝患有先天性畸形，通过唐氏筛查就能够检查出来，因此这一次检查一定要做。之所以要求在这个时间段进行检测，也是因为这项检查有一定的时间控制，如果超过了这个时间就没有办法进行检测。
3	20~28周，排畸检查	一般来说宝宝发育到这段时间，身体已经发育的比较不错，同时内脏也已经发育完全。这时候进行B超检测，进行大排畸检查，能够帮助检测腹中宝宝五官四肢以及其他器官有没有存在发育异常或者是畸形的问题。
4	28周左右，糖耐量	这次检查是为了确诊孕妈妈在怀孕期间是否患上妊娠期糖尿病，如果患有这种疾病的话，对身体健康会有很大影响，同时也会影响到腹中的宝宝健康发育，所以在怀孕之后要进行这项检测，这样才能有针对性的进行调理和治疗。
5	孕晚期，定期做常规检查	当孕妈妈接近预产期的时候，要进行一些检测，像孕妈妈的血压和胎心等检测都是很关键的，这些检查能够及时了解腹中宝宝的发育情况，如果出现异常就能够及早进行调理，并且能够最大化的保证胎儿的健康发育。